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与你相伴成长

没有什么方法是一劳永逸的就像我们的情绪想法永远都在反

徐恒

没有什么方法是一劳永逸的就像我们的情绪想法永远都在反反复复的不停变化所以我们的实践也和我们自己一样需要重复重复再重复用不断实践的习惯养成和创新安抚和强化内心的能量增长

1温暖

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郑洁

温暖了

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个人成长

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徐恒

每个人的生命成长都是一条未知的路没有答案没有标准甚至没有参照物因为没有两个相同的人所以不会有相同的路感谢那些给建议和分享的人同时保持坚定探寻自己的路也许漫长迷茫荆棘密布却总有很多的时刻会让你觉得值得

许彦

今天，和学生展开了“行为习惯与学习”的讨论。最后，问学生们今天的讨论有意义吗？大部分同学说：“没意义”。为什么呢？有两个学生举手。甲说：“大家基本说的一样，没什么特点……”。乙说：“其实今天的重点应当体现在尊重，看，现在还有同学在说话……”。尊重自己，才能尊重别人。

孙丽萍

影子是指我们人格中被压抑、被忽视或不被接受的部分。包含了我们的负面特质，如自私、贪婪、嫉妒、愤怒等，同时也可能包括一些被社会规范，所不容的本能和欲望。在日常生活中，人们往往会展现出自己认为积极、合适的一面，而将这些“影子”特质隐藏起来。我们需要做的是认识和接纳自己的“影子”，促进个人成长，实现更完整的自我。

那晓旭

你的人生所发生的一切，只有你能赋予它们意义，而这正是你的力量所在。你可以自由支配这种力量，自行选择或决定事件发生的方式。所有的意义都由你说了算。

那晓旭

内耗体现的是我们和自己的关系

邢娜

亲密关系里，有一方很“识大体”，为了所谓的家庭和睦，压抑着自己的感受，承担着过度的责任却从不争吵，就为了维系婚姻表面的和平。这种以牺牲自己的感受为代价，来哄得周围人开开心心的行为，本质上是以你自己为养料，去供养别人。所以很多时候你之所以活得那么难受、痛苦、憋屈，就是因为你不敢让别人不舒服甚至痛苦，你没有坚定的原则，所有人都能在你这里予取予求。于是你的妥协变成了合理，你的付出变成了常态，你的痛苦成了维系关系的必需品。在这样一段关系里，你除了拥有关系本身之外，其他什么都得不到。

你来说说自己想法吧