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心理咨询的初衷就是让你体验更好的生活

王昱杰

心理咨询的初衷就是让你体验更好的生活

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个人成长

相关回答

那晓旭

自由不是让孩子胡作非为也不是没有边界而是给孩子选择权尝试权和犯错误权使孩子获得成长必须的生活经验

那晓旭

只要是有意义的事，再晚去做还有意义的。 --《本杰明·巴顿奇事》

孙三丽

这是人生的第二个阶段。在这个阶段中，孩子的主要需求是控制身体机能，父母需要给予其足够的支持和尊重，这会让孩子感受到自己的力量，让他觉得自己拥有改变自身和影响这个世界的能力。如果在这一阶段，尤其是在学习控制大小便的时候，孩子未能得到父母的鼓励，或者受到外界的“粗暴干预”和批评嘲讽，很容易产生害羞、惭愧的感受。在之后的人生阶段，孩子会产生强烈的自我怀疑，认为自己没用、不可爱，产生自卑情绪。极端情况下，他们甚至会怀疑自己存在的价值，认为自己失去依赖将一事无成、毫无作用。面对外界的压力，他们也无力抗争，只能乖乖屈服。一看见父母或别人生气，他们就会马上低头，不敢说话。相反，如果在这一阶段，孩子得到父母充足的支持和鼓励，就会感受到强烈的自主性，对自己的能力保持自信。之后的人生中，他会相信自己有足以改变外部环境和影响他人的力量，在面对问题和苦难的时候也不会轻易地屈服。

崔黎明

一个人多年形成的认知，并非你只言片语就能唤醒，人是叫不醒的，唯有痛了才会醒…… 能说服一个人的，从来不是道理，而是南墙，能叫醒一个人的从来不是说教，而是磨难…

张东霞

理解过去是为了更好地走向未来。无论是怎么样的过去，都会成为成长的土壤。

崔黎明

当杂乱无章的思绪充斥在你的脑海之中，消耗你的精力，让你难以专注当下的生活之时。下面的五种方法将帮助你平静心灵，停止过度思考，让你的大脑从焦虑的“余震”中迅速恢复，进入最佳状态。 1.你想的都真会发生吗？…… 2.告诉自己一切都会好起来的…… 3.练习专注于当下…… 4.把烦恼写下来，给一个固定时间去思考… 5.深呼吸训练，让身体放松下来…

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