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今天受邀在幼儿园为家长讲课 对于家庭教育 和心理学的传播
林其红
今天受邀在幼儿园为家长讲课 对于家庭教育 和心理学的传播 我不计余力 我知道这里才是源头 我们多做一点 孩子 未来的大人们 代价就少一点
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个人成长
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那晓旭
在每一次犯错的时候不需要自我攻击,而是和犯错的部分建立关怀、支持、帮助的关系。 我们的目标是,让下一次犯错的时间持续的短一点、程度低一点。犯错是帮助我们成长的! 重要的是对它的态度,不要去指责、评判等,而是去接纳、包容、关怀、允许,成长是一辈子的事情。
顾丰玲
生活中有很大一部分的困扰情绪只要能够及时有一个懂TA的人,找一个安静的地方,用心倾听TA的烦恼和困扰,让TA把自己内心的声音全部倾诉出来,并不需要倾听者给予更多的建议,倾诉者内心已经获得很大程度上的轻松和平静,或者理解为倒掉积压在心灵里的垃圾,心灵就洁净啦!
张明翠
沟通是一门艺术,也是一项需要不断学习和实践的技能。只有学会正确的沟通方法,才能有效避免这些困扰,提升生活质量和工作效率。
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应付生活中各种问题的勇气,能说明一个人如何定义生活的意义。我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。 ----阿德勒
张丽坤
一个人有多委屈自己,Ta就在多大程度上缺爱。 持续地付出,必将对应的是未被满足的巨大坑洞。 同时也意味着,把别人体验为自我的一部分,内心台词是:我为你付出,你应该给我回报;我付出越多,你应该回报我越多。这是很自恋的内在幻想。 当过度付出,得不到期待的回应时,内心会崩溃,甚至逃离,觉得对方辜负了自己,并在新的关系中不断重复…
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幸福这种东西, 只能在自己力所能及的范围内追求。 如果对幸福的要求太高, 超越了自己的能力范畴, 反倒是对自己也是对他人的刁难了。 ——伊藤左千夫
你来说说自己想法吧