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让过往成为资源, 轻装前行!
邢松
让过往成为资源, 轻装前行!
1温暖
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王聪
温暖了
相关回答
王欣梅
一个人真正的强大,往往是从享受孤独开始的. 宫崎骏-“不要轻易去依赖一个人,它会成为你的习惯.当分别来临时,你失去的不是某个人,而是你精神的支柱.无论何时何地,都要学会独立行走,它会让你走得更坦然些.” 害怕孤独的人,向外求安全感,寻找依靠.没办法独立生活,遇到一点波折就会六神无主. 生活本身是孤独,热闹只是插曲.只期待自己,依靠自己.独处时,认真生活,充实自己. 学会享受孤独! 当你开始享受一个人的生活时,你将会迎来更加强大的自己!
张寒焱
你能够知道自己被幻象所吸引,就已有一个好的出发点。 找回本心还是有一些途径的。首先是先慢下来和停下来。然后安静之下,既可以从认知方面去加深或者提高;也可以用身体的放松、静修来带动心的平静;还可以从一些美好的事物中去寻找、体验共鸣。 从而与自己的本心去联结,这样的去寻找。
宋小漫
你有没有这种时候? 看一本书看了三五页,突然觉得看另一本书应该会更有收获一点;做一件事做到一半突然想起来还有其他事情没有做;永远觉得明天或者过去会比现在好,没有办法专注沉浸的活在当下。 精神分析认为,这种现象的根源是,在小时候,一直对养育者不满意。我自己近几年的咨询也一直习惯用认知行为疗法。其实认知行为疗法和人本主义疗法也都植根于精神分析,不可否认,精神分析在问题根源分析上常常能一针见血。很多心理上的困扰,都是在童年没有被很好的照料所致。当我们有能力照顾自己的时候,也要恰当的去面对成长过程中留下的种种阴影。
刘静
教育的顺序: 不是有了效果才坚持,而是坚持了才会有效果。 不是等出了问题,才想到去弥补,而是做好准备了才不会出问题。 ——致在教育路上迷茫的家长
曾广胜
对当下生命的臣服, 就是对生活最大的热爱。 --《当下的力量》
王倩倩
你来说说自己想法吧