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与你相伴成长

付诸行动去做一些力所能及的事是停止内耗的最快方式行动

徐恒

付诸行动去做一些力所能及的事是停止内耗的最快方式行动过程中无论有任何否定的内在声音都坚决的打断了叫停它无需争论或者询问而是直接叫停专注于眼前每一件小小的事哪怕只是顺利的吃饭穿衣行走都是值得庆幸和感恩的

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个人成长

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张明翠

无论我们对外界的人事物有多少批判指责，那都是源自内心对自己不满的投射。

王慧娜

《道德经》里讲:“知足者富”，知足的人内心更富有，生活最幸福。往事如过眼烟云，人生如南柯一梦。历尽世事沧桑，阅尽人间浮华。我们来到世上，每天忙忙碌碌，无非为了内心快乐。而我们沉迷于外相，一生都在向外找寻快乐。我们不停地抱怨，压力山大。这些压力，细细想来，不是别人给的，恰恰是自己给自己的。有个鱼贩，住在岸边的别墅，每天早出晚归，担心大海和天气，担心鱼价的涨跌，根本没有一时一刻的快乐。一日，他在沙滩上踱步，碰到一个流浪汉在沙滩上唱着歌。他想起了自己无忧的日子，问流浪汉:“你一无所有，怎么这么快乐呢?”流浪汉说:“怎么会一无所有呢，我有沙滩，有阳光，有健康，衣食无忧。” 渔夫略有所悟:这个世上，只有知足，才能快乐。知足常乐，不是说说，而是每时每刻，内心真的知足。知足，才能无忧;无忧，才能心静;心静，才能自在;自在，才能发自内心的快乐。

那晓旭

一个家庭最好的模样就是用最温柔的言语和最和善的态度善待家人。

王倩倩

把自己当成云，无论什么样，都是最美的样子

傅益红

做人不要装，真诚才是终极要义，活出真实的自己。

郭朋雅

在这个世界上，每个人都有一个最适合自己禀赋和性情的位置，问题只在于你能否找到它。倘若你在某个位置上感到轻松、自由、快乐、安心，这个位置就一定是属于你的。如果你还没有找到这样的状态，请你停下来，问一问自己，如果今天是你生命中的最后一天，你最想做的是什么？不要说等一等，等空下来，等有时间，现在就去做吧。我们的人生不在过去，也不在将来，只在此时此刻。

你来说说自己想法吧