情说App

与你相伴成长

奉献出你最精华最纯粹最美好的部分，才算与这个世界打通，享

徐晶

奉献出你最精华最纯粹最美好的部分，才算与这个世界打通，享有世间绝美。但，当你害怕受伤，计较付出，愤怒一无所获时，看似是对错的人，有错的付出，本质还是无法沉浸于自己创造的美好。 #晶晶的碎碎念

1温暖

0回答

朱艳秋

温暖了

#

感情那些事

相关回答

罗丹

咨询的底色，是尊重，赏识，鼓励！

周庆红

如果生活中能够有一个人，和自己是彼此聆听、彼此支持的关系，笔者觉得对每一个人的生命来说都是非常重要的。

胡星星

老师一直觉得很多情侣夫妻之间去查看对方手机的行为是个谜，为什么一定要用自己的不自信，去挑战相互之间的信任呢？尊重他人的隐私，也允许自己有不想说的秘密，不好吗？情侣之间既独立而又相互支撑，信任对方，尊重自己。

冯二玲

第647天怎样回归自主自主人格是自我实现的前提，一个自主性被允许、被鼓励的早期环境有助于自主人格的形成。糟糕的原生家庭可能导致自主性的破坏，以下建议可以帮助回归自主：重建你的内部评价体系；倾听并接受你内心的声音；把每个别人都当作独一无二的人。还有一些小建议：无我地体验生活；全身心地献身事业；选择成长；真诚一致；从小处做起；勤奋。与其说创造力是一种能力，不如说是一种人格。创造力是与生俱来的，控制性教育和太顺应社会是导致抛弃自主进而丢失创造力的主要原因。最重要的创造，是按照你的意愿去创造你的生活。回归自主的建议： 1.重建你的内部评价体系； 2.倾听并接受你内心的声音； 3.把每个别人都当作独一无二的人； 4.无我地体验生活； 5.全身心地献身事业； 6.选择成长； 7.真诚一致； 8.从小处做起； 9.勤奋。

和钰蓉

“情绪感染”指的是个体的情绪会在无意识中感染群体中其他人的一种现象。就像周围的人开心或难过时，我们也会有同样情绪的感受，因为情绪本身具有“人传人”的属性。心理学家加利·斯梅尔曾做过一个实验，他把一个整天乐呵呵浑身充满活力的人和一个整天愁眉苦脸、郁郁寡欢的人关在一个屋子里。结果还不到半个小时，那个乐观者情绪就开始低落。情绪传染的主要原因 1.生理机制在我们神经系统中存在着一种镜像神经元，它遍布大脑的多个区域，本身并不负责调控身体活动，而是负责「读取他人行为!。当我们看到别人做出某些特定行为时，这组神经元就会被激活，从而让我们产生同样的感受，激起我们类似的反应。 2.情绪共情力大部分人都有一定的共情力，它让我们能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人的情绪，并对其目前的处境做出适当反应。“疫情新政”下的焦虑感已成为一场普遍性的心理特性，我们因对与疫情相关事件和群体之间产生的情感联结过于强烈，自己也更能感同身受。那在日常生活中我们该如何避免情绪感染呢？

那晓旭

碰到一件引起情绪波动的事情时，问自己以下几个问题： 1. 发生了什么事情？ 2. 我的心理和身体感受是什么？ 3. 我的想法是什么？ 4. 我想怎么说怎么做？ 5. 我这样做这样说，对自己和别人的好处是什么？坏处是什么？ 6. 我应该怎么做怎么说？ 7. 对自己有什么新的了解？

你来说说自己想法吧