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“老师,我好焦虑” “有具体焦虑的问题吗?” “现在生活
郭朋雅
“老师,我好焦虑” “有具体焦虑的问题吗?” “现在生活越来越难,担心未来找不到工作,很多很多” “你还记得前天晚上吃的什么吗?” “不太记得了,什么意思?” “上个月2号吃了什么还记得吗?三天前吃的什么我们都很难记得,未来的事就交给未来的你吧。”
1温暖
0回答
陈钰婷
温暖了
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焦虑怎么办
相关回答
王红丽
关系是一切影响力的基础,越有安抚性的关系,越能发挥影响力。
蔡惠梅
#思考与触动 每个生命都潜藏着亮光,SFBT教会我们透过例外寻找优势,相信并激发个体的自我赋能,让困境中的希望之火得以燎原。 生活再难也记要得找寻例外,因为这道光可以温暖和抚慰我们的心灵,为我们带来希望感。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
吴英梅
好的父母做孩子的容器, 当孩子挫败时给予支持,当孩子把事情做好时给予肯定,孩子的生命是被允许,是被祝福的,这样就培养出一个人格健全,内心强大的人。
那晓旭
你接纳什么,什么就会消失 你反对什么,什么就会存在 如果你不明白 你的敌人,就是你自己 你会用所有的时间、精力 去改变他人 结果一无所得
石萍
无论是什么关系,提供不了情绪价值,给予不了经济支持,给不了正面陪伴,三点不占一样,舍弃才是明智之举。
肖洁
让你崩溃的人与事儿 是在给你机会重塑自己
你来说说自己想法吧