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一段好的咨询是不断学习成长、改变人格的过程。这其中包括,
古丽扎努尔·艾尔肯
一段好的咨询是不断学习成长、改变人格的过程。这其中包括,让我们的感知不再僵化,对未知的体验更加开放,以及更加真诚地对待自己。而这些改变,正是源于我们在咨询中感到被接纳、被理解、被看到。 -罗杰斯
3温暖
1回答
朱艳秋
温暖了
评论
咨询师
孟凡臣
1年前
相关回答
刘全荣
心理学中的酝酿效应是一种非常有趣且重要的现象,它主要指的是在解决复杂或需要创造性思考的问题时,如果暂时停止对问题的积极探索,可能会对问题的解决起到关键作用。 这种效应在日常生活中有许多例子。例如,当我们在写作或画画时,有时会遇到创作瓶颈,感觉无论如何都无法继续下去。这时,如果我们选择暂时放下手中的工作,去做一些其他的事情,比如散步、听音乐或者阅读,当我们再次回到原来的创作中时,可能会突然发现新的灵感和思路,这就是酝酿效应的体现。 另外,阿基米德的故事也是一个典型的酝酿效应的例子。阿基米德被国王要求检测王冠是否掺假,他起初尝试了很多方法都未能解决问题。然而,在他放下这个问题去洗澡的时候,观察到水往外溢和身体被轻轻托起的现象,他突然想到了浮力原理,并成功解决了问题。这个例子充分展示了酝酿效应的力量,即在放下问题后,我们的思维可能在无意识中继续工作,最终找到解决方案。 酝酿效应的原理在于,当我们暂时停止对问题的思考时,我们的潜意识仍在继续处理这个问题。储存在记忆中的相关信息在潜意识里进行组合和重构,这可能导致新的、创造性的想法和解决方案的出现。此外,暂停思考还可以消除前期的心理紧张和僵局,让我们能够以更加放松和创造性的状态来重新面对问题。 总的来说,酝酿效应是心理学中一个非常有趣且实用的概念。它提醒我们,在面对复杂或需要创造性思考的问题时,不要过于执着于立即找到答案,而是要学会适当地放下问题,给自己的思维和潜意识一些时间来工作,等待一些新的变量。这样,我们可能会在意想不到的时候找到解决问题的新方法或新思路。
郭晓芳
接纳孩子的考试分数,也是与自己和解的过程
曲仁霞
别怕困难, 那些穿过重重阻碍的成功, 更容易被看见。 多多努力, 好好生活, 做一个闪闪发光的人。 不将就, 不依赖, 去奋斗。 惊喜, 往往就是给全力以赴的奖励。 新的一天, 继续提升自己, 美好会在不远处等你。
周建忠
哲学家说过,你想让一个人毁灭,那么你就让这个人疯狂。自知力差的人,一般没有自知之明,这样的人容易疯狂,更容易毁灭。
牛瑞敏
当我们放下优越感,平等地尊重对方时,也会收获对方的尊重与认可,有可能还会有惊喜呦!
袁升君
你要让阳光洒在心上,而非身上,溪流穿躯而过,而非从旁流过。 ——约翰缪尔 人的心灵都是需要安放的。有人安放在另一个人身上,有人安放在喜欢的事业之上,有人安放在信仰之上,过程不同,终点都一样。 不在于对象是谁,在于“安放”的“安”这个字,是否够坚定,是否够彻底。 ——《半山文集》
你来说说自己想法吧