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与你相伴成长

一段好的咨询是不断学习成长、改变人格的过程。这其中包括，

古丽扎努尔·艾尔肯

一段好的咨询是不断学习成长、改变人格的过程。这其中包括，让我们的感知不再僵化，对未知的体验更加开放，以及更加真诚地对待自己。而这些改变，正是源于我们在咨询中感到被接纳、被理解、被看到。 -罗杰斯

3温暖

1回答

朱艳秋

温暖了

评论

2年前

相关回答

石萍

老好人就像唐僧。遇到的他的人都忍不住在情绪上、精力上、时间上、金钱上剥削一下。

张媛

这不是讲故事开玩笑，只是打个比方表明有些学习之外的东西是可以四两拨千斤翘得动的，有的家长会觉得这样学习的目的更不纯，那女孩不喜欢她儿子，难道她儿子就从此放弃英语了吗？也有自暴自弃到这等程度的，但绝大部分学习的起因是源自情绪情感，逼着自己做自己原先不愿意做的事，这就需要调动大量的意志努力去规范我们的行为，行为上的日积月累势必提高对英语本身的认知水平，逐渐会从原先喜欢一个女生的情感过渡到对英语这门学科本身的情感，当他发现自己英语越学越好时，在这方面的自信或由此引发周围人对自己的认可，而继续不辞辛苦的努力坚持着...还有一种狠人，他们对某个行业并不了解，甚至并不喜欢，但他们非常清楚做这个可能会带来的巨大收益，于是强迫自己去做，把自己硬生生变成这个行业对于该职业要求的标准，一上来就需要极大的意志努力，打个比方：饮食自律和健身自律。或许暴饮暴食能感受到短暂愉悦，许多人也在每天自我催眠的合理化中持续吃着，但就是有那么一天一个病例影响、一次贵人相助，开始尝试健康饮食了，只知道坚持下去不仅身体变得轻盈，皮肤、身材变得更好更自信了，对饮食自律有了新的认知，也投入了自我欣赏的情感；健身自律就更不说了，谁都知道健身有助于健康，减肥会变得自信美丽，可真正能做到的少之又少，因为我们会给自己的行为找借口和理由啊，情感上抵触的能量比向往大太多了，认知上也在合理化的一遍遍说服自己“安于现状”，真正动起来的小伙伴，没那么多腿疼腰疼的怨言，他们仿佛把每天该跑几公里规划到日程上，也不觉得这有什么了不起，其实都是在知情意的循环系统中不断巩固强化着...我们看到结果时只会赞叹他人惊人的毅力，其实你也可以！…（未完待续）

石萍

通常跟父母关系好、有满足感的孩子，长大后跟父母之间的关系反而显得不那么亲近；没有那么多念念不忘也没有那么多耿耿于怀，孩子们专注于自己的人生，偶尔与父母分享；父母是温暖有爱稳定的背景，自然存在不必刻意维护。反而是小时候跟父母的关系“结节”比较多的孩子，这一生都会把父母当作一个重大课题去攻关，无论是较劲、对抗、还是求认同、求夸赞……，父母像是挡在前面的大山，不爬过去就不能好好活自己，成就和失败都系于父母对自己的态度。这种纠缠，有时被误以为是血缘情深，但其实是生命成长受阻或者被扭曲，是一种纠结式的亲近。那个小时候没有被无条件爱着的小孩，始终拿捏着各种姿势，挤进父母的视线，向父母求证自己存在的价值和意义，尤其是最不认同自己的那一个。这是一场多么惨烈的求证啊，两个本不相同的生命故事，非得彼此争夺着原创版权。父母的爱，本就是帮助孩子准备好独立、顺利地离开；教育的意义是帮助孩子认识生命的本身，允许孩子有完全不同的人生，以我们不熟悉甚至无法理解的方式；而不是用我们的经验和认知局限困住他们，让他们在父母的经验里拼命求证自己的价值和意义！去勇敢做一个敢于“不爱”孩子的父母吧！把如何生活的权利交给孩子，选择相信而不是担忧，更不是控制！—赵然

王倩倩

孙三丽

心理学上把自尊定位为两种：如果一个人对自己有一个比较正面的评价，认定自身能力和特长都还不错，他的自尊水平就高；如果怀疑或者否定自己，自尊水平就低。高自尊的人比较自信，既能客观评价自己，也能接纳他人对自己的评价；低自尊的人，时常对自己进行负面评价，非常重视他人的评价，不能正确地从他人那里获得足够的接纳和欣赏。低自尊长期占据一个人的内心时，就会成为一种信念，逐渐攫取人的内在力量，让人只能屈从讨好，过着被限制的生活。“我希望被你喜欢”“我希望得到你的肯定”，这就意味着在一段关系中，低自尊者主动将自己放在了较低的位置上，卑微地希望被另一个人垂青。通常，当一个人对自己极度缺乏自信时，才会尤其在意别人怎么看待自己。以为自己低到尘埃里，就能够换来身边人的关注和喜欢。可他们不知道，这个世界就是马太效应——凡有的，还要再给他；没有的，连他所有的都要抢过来。人们青睐的是那些自信满满的灵魂，没有底气的谦卑就算钻到泥土里，别人也会想着再踩上几脚。

贾莉

#角度昨天有个朋友夸我，说我拍植物挺好看的。拍摄水平谈不上，其实只是不同角度看见了它们的美…… 很多人生活不是没有烦恼，而是他们会从另一个角度看到自己拥有的美好，并把这份美好放大…… 没有完美的人，没有完美的事儿，尝试换一个角度来看待，就能发现另一面的美……

你来说说自己想法吧