今天又撞车了，因为想到逼爸，无法集中精力开车。那些痛苦已

如果从家庭里到社会上，想想自己想怎么活。

这些让你很痛苦、很不容易，抱抱你吧！

哎，爱莫能助

金窝银窝，不如自己的狗窝。 当不能接受自己的原生家庭时，人就会陷入内心的撕裂状态: 一方面，因为遭受到原生家庭的伤害，所以耿耿于怀。 一方面，因为是自己的原生家庭，无法切割掉（不仅是生物意义上的遗传，而且是社会意义上的继承）。 最后，甚至可能会接受不了自己。 杨过，知道了自己父亲杨康并非英雄，而是某种意义上的败类时，一开始也是接受不了的。所以会有各种状况。 最终，他接受了自己是这个人的儿子，给他父亲立了一个碑，上面写的是: 不肖之子杨过立。

你给自己贴了太多负性的标签！以至于已经遮挡住了你的视线！人是立体的，多面的，瑕不掩瑜！你对自我过度的负面解读，这与事实不符，对自己也是不客观、不公正的！你可以找一张纸，左边写上那些对自己负面的评价，那么右边就要对应写上同等数量对自己正面的评价！然后重新审视这些评价哪些是符合事实，哪些被主观扭曲？尝试着如果撕下身上所有的标签！你的生活又会变成怎样？