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1.从童年重复打转的创伤剧情里解脱出来; 2.把本能欲
和钰蓉
1.从童年重复打转的创伤剧情里解脱出来; 2.把本能欲望从狭隘的道德观里释放出来; 3.允许按照天性生活一段时间,生命自然流动; 4.让好奇心探索欲创造力像树上花骨朵一样次第绽放; 5.沿着4花朵中结出最大的果子,就是天赋; 6.把果子的种子播撒耕耘收获,再耕耘,再收获,每天如此,就是天职 天职的实践过程中: 1.自我表达的愉悦感,自我实现的成就感; 2.他人的需要,认可,欣赏,尊重; 3.财富,地位,影响力。 以上都会不费力的得到,这个过程很复杂,漫长,但,非常值得。
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个人成长
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张凤琴
人生的四个底线 生活的底线是一定要独立。无论是精神上还是经济上。 情感的底线是不要为了一个不爱你的人拼尽全力的去付出,也不要为了一个爱你的人倾其所有,透支自己,你首先是自己的主人。 身体的底线是不要因为任何人或者任何事伤害自己的身体。 生命底线生命不是属于你自己的,而是属于每一个爱你的人,生命是至高无上的,所以无论什么时候都不要放弃自己的生命。
回智
你真的知道自己内心深处的冲突吗?
陈晓娟
每个家庭都会经历发展阶段的变化:新婚适应、育儿阶段、空巢期等。每个过渡期都需要家庭系统重新调整角色和规则。 新婚第一年:关键任务是建立新的身份认同——从“我”到“我们”,同时协商家庭传统、财务管理和亲属边界。 育儿阶段:夫妻需要平衡亲子关系和伴侣关系,避免让孩子完全成为家庭中心而导致夫妻情感疏离。 空巢期:婚姻空巢期指的是夫妻在子女成年后离家独立生活(如升学、就业、组建家庭),家庭回归到只有夫妻二人的阶段。这个阶段的婚姻生活,往往需要夫妻重新适应彼此的相处模式,从“父母”的角色重心转向“伴侣”的角色互动。
田大朋
独乐乐不如众乐乐,走进老年公寓,与老人同乐,蹒跚的身体,渴望关注与聆听的内心,人之既老其言也善,盼望着与你分析厚重的人生感悟。
蔡兴苗
当我真的有爱时 我将自己的人生剧本放在一边 让演出告一段落 无论好坏美丑 我只做自己就是了 我也愿意看到你的一切 无论好与坏 美丽还是丑陋
崔黎明
1.保持忙碌。 忙碌,使人不再有忧虑的空间,一个人不可能很兴奋地做某件事,同时又很烦恼。在工作上保持忙碌,休闲时也可以多安排一些活动,特别是户外的爬山、运动或打球,让身体动一动,也让脑子连多想一下的机会都没有。 2.用概率来排除心中的忧虑。 想想看:这件事发生的概率究竟有多少?仔细研究你会发现,99%所担心的事从来没有发生过,很多是来自自己的想象,而非现实。 3.接受不可避免的事实。 如果真是碰到困境或瓶颈,不妨利用以下几个步骤克服心中的忧虑。先问自己:最坏的情况是什么? 分析出最坏情况后,接受它,会立刻产生不一样的效果,那就是马上使自己放松,得到心中的平静。此时,才有余力进一步思考:我能不能在最坏的情况下做些改善?因为,一直忧虑下去,永远想不出好办法。
你来说说自己想法吧