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与你相伴成长

这个世界上，能照顾好我们的，还是自己。如果那么在乎，

舒艳

这个世界上，能照顾好我们的，还是自己。如果那么在乎，为什么还会懈怠，还会丢失呢。足够在乎，也就不存在左顾右盼了。很多时候就是没想清楚。不知道自己真正要什么。

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张洪霞

我们常常会怀念曾经过往的人和事，怀念过去某段时光的点点滴滴，那么我们记住的是什么呢？实际上，我们怀念的是那个时候的自己，自己的行为、自己的情绪、自己的感受，它们依托在曾经的某件事、某个人或者某个场而激发出来，在我们记忆中深刻烙印的存在。

肖洁

首先，做家务可以保护孩子的好奇心，培养孩子探索的精神。其次，帮助孩子掌握生活技能，即便孩子自己一个人生活也有饭吃。再有，让孩子理解家人的付出，学会感恩。还有，孩子在自己未来的家庭更容易实现幸福目标。此外，孩子会被更多人喜欢。 1、从做家务中培养孩子的探索精神女儿2岁的时候，看见我和她姥姥包饺子就凑过来想玩面，姥姥就让她一起包饺子；即便女儿把案板搞得乱七八糟，我们也让她尽情玩耍，她玩的特别开心。从此，我在厨房做饭时，只要她喜欢，都会让她参与。这期间，我们无意间保护了孩子的好奇心，也引导她探索未知。在好奇和探索的过程中，她体验了快乐，也学习了做美食。所以，随着她年龄的增长，她对做饭越来越喜欢，现在可以做中餐、西餐。不管做什么，她都会查阅小红书，细致地研究，从来不糊弄。良好的观察、研究、探索的习惯让她在家庭当中经常成为我的老师和助手。无论我遇到任何家务方面的困扰，她都会主动帮忙，自己不会就仔细研究，研究明白了手把手交给我。在孩子面前，我越来越笨拙，但是越来越幸福。上了大学后，她自己带团队搞大学生创业项目，我经常看她一个人坐在电脑前研究软件，不着急，不嫌累，一坐就是一天。研究的精神令人佩服。 2、做家务的孩子不仅掌握了生活技能，更懂感恩上了大学以后，每逢寒暑假，女儿在爸爸不在家的时候，包揽了大部分做饭工作。因为做的多了，所以体力消耗也大了，她也有累的时候，但是从来不抱怨。相反，当我主动给她做饭的时候，她会说“你做简单点。”或者“你如果累了，就别做了，我来做。” 女儿从做饭的过程中体验了辛苦，更懂得了父母的付出，所以心存感恩。因此，她会抢着做饭，或者让父母不要太劳累。每当她担心我辛苦的时候，我会说“为家人做饭是一件幸福的事情，所以我永远不感觉累。”她听了很感动，因为感觉自己是被爱的。我也告诉她“你看，在你认为做饭很辛苦的时候，我换了一种解读方式，辛苦是不是就变成了幸福？”她听了不仅开心，也学会了在心情不好的时候，换一种解读方式来调节情绪。所以，和孩子一起做家务，不仅是让她学习技能，学会感恩，也可以教孩子更多知识与技能，这个学习过程更愉快。现在，我根本不担心她的生活问题，无论她将来在哪里工作和生活，我相信她一定会把自己的生活打理的妥妥的，特别是吃饭问题，一定能吃得非常有质量。

张凤琴

过去，现在，未来。人们总是在当下同时思考着这三个部分。过去的回忆纠缠着自我，未来的谜团又使自我感到惶恐。每一刻都像千万根线丝丝缠绕，错综复杂。你是否想过，停在当下？去感受此时此刻的美好；去感受每一秒从指间划过的感觉。向当下臣服，去寻找自我真正的力量。周四愉快！

李芳君

韩笑颖

美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”： 1.充分的安全感； 2.充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价； 3.生活的目标切合实际； 4.与现实的环境保持接触； 5.能保持人格的完整与和谐； 6.具有从经验中学习的能力； 7.能保持良好的人际关系； 8.适度的情绪表达与控制； 9.在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足； 10.在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。

王丽华

1.说对方的坏话如果你是因为被分手，不甘心，气不过，想要用这种方式去报复，单纯的出口恶气，那么只会让对方更加讨厌你，觉得分手是正确的选择，更不可能回头了。所以你还想复合的话，就不要见人就说他的坏话，而是先控制好自己的情绪，慢慢地去修复关系，把握好每一个复合的窗口，不要因为一点儿不甘心把复合机会弄没了，甚至也可能会影响自己的一些声誉，毕竟爱过，没必要弄得像仇人一样，剑拔弩张。 2.过度消极的抱怨很多人分手后，会变得非常消极，也非常的情绪化，不吃不喝，独自流泪到天明，会频繁更新朋友圈，但都是一些抱怨，伤心，消极的表达，这些自虐的方式，不但不会让前任回头，只会庆幸分手了，因为太压抑了，而且你负面的情绪除了让自己不开心外，还让真正关心你爱你的家人朋友担心。所以不要再继续消沉下去，没有任何好处，还是有很多人爱你，喜欢你的，去做一些让自己觉得快乐的事吧，变得积极向上，这时你会遇到你想要的爱情。 3.习惯承诺和解释很多人分手后，想要急于复合，就不停的向对方道歉说，“我知道错了”，不停的承诺说，“我保证一定会改的，你相信我”。当然，如果对方原谅你了，愿意复合，那是最好不过的，但是绝大部分人是不会相信的，因为道歉，承诺这些对前任来说都是虚无缥缈的空话，根本解决不了情感矛盾。而且，只会认为你只会说，却永远做不到，对你印象会变得更差，更不想复合了。 4.不停的向对方说甜言蜜语在热恋期向恋人说一些情话，是可以让感情加深，让对方更爱你的，但是分手后，由于彼此关系的转变，以及对方的情绪状态，都不太适合说一些甜言蜜语，而且会强烈暴露你想要复合的需求，给对方造成巨大的压力，从而对你更加排斥疏远

你来说说自己想法吧