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与你相伴成长

太阳很好你走在路上一个人或在人群中你好像捕捉到一些

周艳丽

太阳很好你走在路上一个人或在人群中你好像捕捉到一些讯息那是风中送来的微弱的呼唤吗？那是空气中嗅到的熟悉的味道吗？还是你身体隐微的有了一些感觉？你可能有所警觉或是无知无觉继续向前但是不知在哪一步一些人和事激发了你强烈的情绪让你坠入童年未被充满的空洞里那里有一个未被满足的小孩子他等你很久了那一刻你看到了他走近他同他说说话吧也许他能告诉你他是如何的孤单、无助和恐惧也许他不能说出他的羞愧、自我批评、我不够好、我不配如果他能说就让他说在阳光下如果他不能说你就帮他说让沉冤得以昭雪用理解、爱、慈悲填满原生家庭带来的心理空洞这样，我们可以踏实、坦然的继续前行，可抵长路漫漫的艰辛

1温暖

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周艳丽

温暖了

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张彬彬

亲密关系中的创伤是所有心理问题的根源，需要在治疗关系中被反复重现和修复

孙海霞

亲爱的们，早上好

太多的时候，因为我们无法面对自己的悲伤和难过，所以会急切地想打断、劝阻他人的悲伤。也有更多的人认为哭和眼泪对人有害。其实，哭和眼泪是化解悲伤的最好良药，流泪会冲洗内心的伤痛，哭诉会让未尽的情、未尽的意、未尽的心思有一个传递通道，而不是堵在心中抑郁成疾。是欲哭不能、欲诉不能的阻挡，徒增了我们的悲哀。这种允许和留白，让悲伤有了去处和通道。 ——海蓝博士

刘珍

“即使明天是世界末日，今天我还是要种我的苹果树。 ” --- 马丁.路德死亡与生命是一体两面，时刻存在的。要想克服死亡恐惧，唯一的方法是好好的去生活。死亡焦虑与每个人“生活中未曾生活的部分”成正比。

薛昭霞

让我们看着这些事实：这个人有他自己无意识的理由，成为他们现在的样子，也许他们无意识的行为激怒了你，但那个反应是属于你的，是来自于你没有被满足的被爱、被尊重，被接受的需求，或是不切实际的期待。看一看那张你希望从别人身上得到令自己快乐的清单，是否都跟自己希望被爱，被接受和被尊重的需求有关呢？那是你自己的需求，只是你不切实际地希望别人去理解和满足。而真相是，其他的人是不可能满足你的需求的，而且，去满足你的需求真的是他们的工作吗？你可以继续指责他们，投射你不切实际的期待在他们身上，希望他们成为另一个他们不是的人。或者，你可以把更多的智慧运用在这种情况中。与别人冲突的背后，是一个受了伤的自我。只要你明白到这一点，你就有机会看到你自己并问：“为什么我这么坚持要去改变这个人？” 假如你对自己坦诚，你会看到在你所有合理化的背后，你有一个受了伤的自我正对着别人说“你无视于我，不尊重我，也不喜欢我，你不爱我，也不接受我。”诸如此类的话语。这就是隐藏在我们和别人冲突背后的——一个感受不到爱、被欣赏和接受的自我。这是什么意思？当我们感到不被尊重和接受时，我们会采取报复——激烈地或消极地，不管是直接地恶言相向，还是间接地故意破坏，报复心制造了恶性循环的冲突，而这往往是一发不可收拾的。假如你能了解你对别人反应的原因，以及你期待他们有哪些方面的改变，那么，你便知道要为自己负上怎样的责任，你将得到更多的有利选择。给自己更多的尊重和欣赏作为开始，因为如果你真正欣赏和接受你自己，别人对你的反应还可能影响你吗？你还需要这么仰赖别人对你的顺应来肯定你自己吗？深入思考一下。假如你察觉到，是你内在的无意识造成你对别人的反应——你渴望被认同、接受和爱，那么你内在将会产生一种力量停止这种自我斗争。你意识到受了伤的自我作出的报复其实是幼稚和可笑的，了解到这点能让你如释重负，你放下了！

那晓旭

一个人可以失败多次但是只要他没有开始责怪旁人他还不是一个失败者。 --美国作家，巴勒斯

李萍

纠结的关系意味着还有强烈的爱情。如果夫妻间存在着某种非原则性的纠结，建议暂时不要放弃目前的纠结，因为纠结的这个问题对双方来说并不是原则性的问题，如果这个问题消失了，接下来纠结出来的东西也需要比现在更痛苦一些。

你来说说自己想法吧