1,心理咨询的主要目的,并不是使来访者进入一种可能的幸福状态,而是帮助他们树立一种面对苦难、哲学式的耐心和坚定。
2,你没有觉察的事情,就会变成你的命运。
3,你的潜意识在操控你的人生,你却称之为“命运”。
4,一个人的完整,不是通过割舍一部分来实现的,而是通过整合对立面来实现的。
5,你连想改变别人的念头都不要有,要学习太阳一样,只是发出光和热,每个人接收阳光的反应有所不同。有人觉得刺眼,有人觉得温暖,有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象,是因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。
6,真正的解脱,不是来自掩盖或压抑痛苦的感觉,而是来自充分地体验它们。