从小到大，多少人被数不清的“快一点”“要努力”所催促，仿

从小到大，多少人被数不清的“快一点”“要努力”所催促，仿佛稍微放慢速度，世界下一秒就会崩塌，好像不需要任何休息，随时得做好准备。 可是，我们真的准备好了吗？ 还是只是被这样的督促和压力推着走？ 有没有看到内在的那个自己，已经喘不过气？ 通过透支精力，压缩情感换来的，真的很幸福吗？ 有时候，只是多一点“允许”，感觉就会很不一样。 允许自己享受，允许自己停滞，允许自己后退，允许当下这一刻，自己做不到…… 得到允许的我们，注意力终于可以从过去和未来，回到此刻，可以耐心地给予自己温柔的呵护。 哪怕只是一会会，体会卸下负荷的轻盈，内在的安宁。 然后你会发现，这样片刻的充电，并不会像预想的那样拖慢自己的进度，反而能使向前的步伐更有力。 当你允许了那些，未被满足的需求被看到，内在就少了很多对抗，自然拥有更充足的精力来处理事情。 尝试着，多允许一点自己吧。 每个人都独一无二，仅仅只是存在，就足够珍贵。