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我们的人生是有大大小小数万个选择构成的,是要继续学习还是

赵莎莎
我们的人生是有大大小小数万个选择构成的,是要继续学习还是进入职场?要不要进入或者是结束一段关系,选择事业还是选择家庭? 面对选择,你也想听从自己的心,可内心的声音嘈杂的像个菜市场,你会疑惑我到底该过怎样的人生? 心理学告诉你,人生中所有的迷茫和困顿都是一个信号,都是在提醒你该向内看一看,该关照自己的内心了。 我们过去的经历,被情绪加工过的记忆、环境的影响、防御机制等构成了我们庞大且复杂的内心世界,随时左右着我们的选择。 这就意味着,对内在的认知程度越深越,越可以做出适当的选择,适合自己的选择。

1温暖
0回答
刘淑珍
温暖了
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赵莎莎
第一个维度就是掌控感。你是不是觉得这件事你能掌控,你是不是这件事,你觉得你还能做些什么。当你有掌控感的时候,你的逆商就高;当你总觉得这事我很被动、我没办法、气死我了,你的逆商度就低。 第一个方向是掌控感,你是不是觉得周围的事你可以掌控。 第二个事是担当力,就是这个事我能做些什么,好多人在公司整天抱怨,那个部门不行、那些人不配合。那你能做些什么呢?你在这里扮演什么角色?所以第二个就是当你遇到逆境的时候,你有没有想到你的担当。 第三个方向叫影响度。影响度就是这个逆境到底有多严重?这个逆境会让我完蛋吗?我们会把影响度放大,会觉得这个逆境不得了,所以你怎么看待这个逆境的影响度,这是一个指标。 第四个叫持续性。这个逆境能够持续多长时间?比如说,你干了一个特别丢脸的事,你觉得这辈子都抬不起头来了。你看好多人就是觉得,这辈子都抬不起头来了,会天天被别人戳脊梁骨。为什么?你的逆商差,你的自我的掌控力差,所以你会觉得这件事能够持续我一生,甚至你的心理会崩溃。我们看过很多电影,就是讲一件小事让一个人一辈子的心理崩溃,就是因为他觉得这事会持续一辈子。 所以这四个指标,掌控感、担当力、影响度和持续性是我们需要的。 备注:仅供参考哦

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