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与你相伴成长

好的关系是：我朝向你，我也朝向自己，既不是全副铠甲，也

高雪梅

好的关系是：我朝向你，我也朝向自己，既不是全副铠甲，也不是一身软肋！我们能找到一个平衡点，能真实表达自己的需要，同时也能接纳他人的需求！不论是亲密关系，亲子关系，还是原生家庭中与父母的关系，都是如此。

1温暖

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尤四海

温暖了

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人际关系

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宗阳

试着把现在困扰你的事写在纸上，然后一条条去回看：那些让你焦虑的事是否真的会发生？那些让你耿耿于怀的事，是不是可以换个角度去看待？把这些烦恼写下来的过程，就是清理负面情绪的过程。弄清楚自己为什么而焦虑，就是摆脱焦虑的第一步。最后，把纸张和你的烦恼团成一团，扔进垃圾桶吧！

曹永利

事情从不给人压力。压力来自一个人对事情的反应。事情也从不带给人情绪，情绪来自一个人的信念系统。

肖洁

教育的真谛，是顺应每个孩子不同的特质，鼓励他们去挖掘内心的渴望，找到他们愿意一生为之奋斗的事业，并从中获得快乐。成功的方式有千千万万种，如果只有考好分数、找好工作才算是成功，那这个世界该多无趣啊。用单一的标准去衡量、塑造孩子，是父母的短视和懒惰。

朱雅心

每个人生下来就具备了让自己轻松满足成功快乐的所有资源！

邓韬

一个人的行为并不是由其他人对他的真实看法来决定的，而是由他所认为的其他人对他的看法来决定的。

叶娟娟

有时候困‮我住‬们的不是困境而‮自是‬己的思维如‮你果‬正陷入焦‮抑虑‬郁内耗或‮系关‬困扰单‮自靠‬己的‮量力‬无法应对也‮以可‬来到‮理心‬咨询中获‮支得‬持 1.深入觉察、讨‮内论‬在感‮和受‬情绪了‮内解‬耗深处的‮苦痛‬与挣扎更‮地好‬理解自己 2.在‮全安‬关系中‮造创‬新的体验减‮内少‬心对抗、解‮痛开‬苦心结 3.识‮不别‬合理信念调‮思整‬维认知模式人‮很生‬长别把‮己自‬困在一个问题里

你来说说自己想法吧