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爱的真谛不是得到了什么, 而是生命抵达了什么。 爱是不停
王欣梅
爱的真谛不是得到了什么, 而是生命抵达了什么。 爱是不停去升华自己所站的位置, 看见更开阔的人间风景。 ——《半山文集》
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个人成长
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韩仁杰
渡生活的难,谢时光的暖,让喜欢的事情成为生活,你好,九月!
王永信
小故事: 《海绵宝宝》里有一个故事片段,章鱼哥在家里享受壁炉带来的温暖,海绵宝宝和派大星打雪仗误扔过来的雪球把他的炉火砸灭了。一气之下,章鱼哥开始还击,参与到雪仗中,为了少挨打他筑造了高高的雪堡,雪堡确实保护了他,可是雪堡太高了,他像一个囚徒一样被困其中,出不来了。当章鱼哥在雪堡里苦苦挣扎时,海绵宝宝和派大星正在房间里享受着炉火的温暖。 大道理: 你的防御曾经很好地保护了你,但当时间、情境发生变化后,彼时保护你的东西此时演变成了阻碍你的东西。面对阻碍,我们会很痛苦,痛苦之余我们会反思:哪里出了问题呢?这个疑问就是改变的开始。顺藤摸瓜,有一天你可能会找到当年自己制造的那个防御,并亲手拆除它,那个时候你就自由啦!
王胜
欢乐总是被我们之外的事物引发的,而喜悦是由内对自我感悟而生的。今天让你欢乐的事情,明天可能会让你痛苦,或者它将会离你而去,所以一旦失去它,你将会感到痛苦。而喜悦会随着对自我的感悟而与我们伴随一生的。我愿帮你开启对愉悦生活的探索……
马松强
很多时候来访者会把事情叙述的很完美觉得一切都是美好的没有问题的,来引诱咨询师认同这个看法。如果描述是正确的,问题应该早已解决。但问题依然存在,便表示描述有很大出入!! 当人们对问题的描述距离现实越远,他便要描述越多,害怕问题会被感知粉碎了!
冯二玲
第542天 向 梦 寻 求 答 案 意识上找不到答案时,可以试试向梦寻求答案。因为梦中可以得到潜意识的信息,这常常比意识更靠谱、更关键。甚至即便意识上有了答案,也要问问潜意识,至少可以将两者结合到一起来看。 向梦寻求答案,就是在睡觉前对自己说:某一件事让我有些困扰,我很想知道这到底是怎么回事,请潜意识指引我。解梦法也很简单,就是自由联想。 我们醒着时,自我防御机制在紧密运转,本我和部分超我的内容被防御掉了。而在不清醒的状态下,自我防御机制会打盹,潜意识中的内容就有机会出逃到梦里。 惯常的思考中,主要使用的是意识层面的内容,潜意识层面的内容会被意识屏蔽忽略掉。然而,潜意识和身体所捕捉到的信息极为关键,并且常常是相反的信息,聆听到潜意识层面的信息会很有用。
李萍
我们不妨回忆一下:当孩子学走路时,守护在一旁的家长,往往会张开双手,给出空间让孩子尝试。看着孩子成功迈出第一步,大人们欣喜若狂,甚至会拿起手机记录这样珍贵的瞬间。 《孩子·挑战》一书中说: “如果父母对孩子生活的其他发展和成长有足够的敏感和意识,同样的激动和骄傲会感受无数次。引导孩子迈出第一步的方法和态度,可以在孩子生活中的很多时刻再次使用。” 孩子的成长之路,我们应该像第一次教孩子学走路那样,抱着守护和祝福的心,去陪伴他、帮助他: 退后一步,和孩子保持一段距离,在孩子差一点能够到的地方,鼓励孩子尽情地试错。这样,你的爱既能够陪伴在孩子身边,也能给予孩子足够的成长空间。 我们说了那么多次分离,其实开始这个过程并没有明确的时间点,也不是劝大家彻底地放弃对孩子生活的监督,而是提醒家长,一定要对孩子独立的种种机会保持敏感,给足空间让孩子成长。 第一,不要看轻你的孩子。 家长很容易贬低孩子的能力。但其实,没有哪个孩子能天然习得各种能力。成功源于经验,而经验源于失败,孩子就是在一次次错误中学习。当你对他的错误表示包容,对他的能力表示出信心时,他也会生出勇气去尝试。你相信他好,他也会慢慢变好。 第二,当孩子有独立念头的时候,懂得敏锐地发现并帮助他独立。 当他偏过头不想要你喂饭,你要做的是把勺子递给他,哪怕你知道他会弄脏衣服; 当他今天主动提出想穿蓝色T恤的时候,你要做的是尊重孩子的选择,即使你觉得白T更好看; 当他想要帮你忙的时候,谢谢他并邀请他,而不是总是拒绝他…… 父母只有停止为孩子包办一切,孩子才可能变得成熟、独立,除此之外别无他法。 爱孩子容易,与孩子分离才是最难的。孩子的独立,意味着会减少对父母的依赖,父母的失落感和孤独感也会随之产生。但对于一个家庭来说,这种感受反而是家庭健康的表现。 这对所有的父母都是不小的挑战。希望你我都能找到正确的方式,去爱孩子。
你来说说自己想法吧