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与你相伴成长
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从一杯茶,一本书,开始感受自己的情绪。
赵莎莎
从一杯茶,一本书,开始感受自己的情绪。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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胡霞
1 我们为什么要努力呢?如果我们彼此适合,我们能够理解彼此的需求,我们就不会有任何问题。 对于任何关系而言,最具破坏力的信念之一,就是这种思考过程。 2 尽管我们说着同样的语言,但却在不同的海洋中成长,获得了关于生活的私有词典。 使得我们不可能共享彼此所有的假设和期望。 研究中,夫妻有69%的时间花在了对不可解决、无休止问题上的意见分歧。 3 毫不费力的关系不是好的关系,这是一个注定的关系。 彼此沟通和理解需要努力,揭露、解决矛盾的信念和期望也需要付出努力。 还需要勇气,勇于面对脆弱即使感到沮丧、受伤、愤怒,也要勇于与爱保持连结。 4 关系的质量取决于我们了解伴侣的能力,而在一段长期关系中,人会产生一种“超实际”洞察力的错觉。 5 爱情实验室40年的研究中,出现了一种功能失调的人际关系——退缩。 当我们离开对方时,感情、在一起时的幽默和快乐,就会消失,退出就是死亡。 6 每个人都不完美,你总有理由拒绝任何人。推开ta、抛弃ta、离开ta。 找到适合的伴侣并不能带来幸福,而是需要你也成为合适的伴侣。 永恒爱情的诀窍是,发现并继续发现在一起的理由爱。 是一个动词,而不是一种感觉。
刘丽梅
能助你排除情绪低谷的人,只有你自己
李晓蕾
作为咨询师想对来访说的话 ●● 大学时在图书馆捧回毕淑敏老师的《女心理师》,在我心中种下了成为一名心理咨询师的种子, 如今,考完心理咨询师的国家二级证书有七年了,已经在考虑成立一间自己的心理咨询室。35+的年纪,对于钟爱的事业,依然想要冒险去尝试,热爱和坚持始终是灵魂的养分,给予我力量。 不过很感谢努力又坚持的自己。积累了大量的个案经历,失恋、出轨、同性、个人成长…陪伴近百位来访穿越了挣扎和无助。 我想说的是,咨询本身并不是百忧解和许愿池,对于每个人来说,经历本身没有意义,但我们都可以从中反思和成长,并赋予它意义。 也许你就在某一次咨询结束后,突然有了转念,对于经历本身所赋予的消极意义转变为了积极意义,有了积极意义,伤口里,就会长出翅膀,人生也就不一样了。
周秀英
恋爱关系中的亲密链接像极了母婴关系当中的互动,恋人之间的爱恨情仇与母婴关系中的亲密无间、掌控占有、深度依恋有着千丝万缕的联系。依恋理论把人划分为四种类类型:安全型、回避型、焦虑型和混乱型依恋。那与什么样依恋类型的人恋爱最舒服呢? 有一种人,他们很喜欢和朋友待在一起,喜欢在适当的时候与朋友分享自己的秘密,能宽容的接受伙伴、家人和伴侣的缺点,毫无保留的支持他们。所以这样的人他就是安全型依恋的人,他们很容易发现同伴的忧虑,并给予情感上的支持。所以跟这样的人恋爱就非常的舒适。因为这样的人,他渴望亲密,并且勇敢的去追寻,也不害怕关系失败。他们在亲密关系当中可以很亲密,也可以自由的保持距离。你找到了吗?
张建娥
人生就是不断的寻找和填补,填补内心所缺失的!❤️
罗丹
电影《破地狱》中有句台词——“你的泪不要滴在往生者的身上,会妨碍他走”。这就讲的其实就是共生,它是一种非常残忍的绑架,结果是大家同归于尽,至少心理上的同归于尽。跟你共生的人,如果离开了这个世界,你在心理上终生内疚,因为共生嘛。问题是你内疚,你不要觉得只害了你,反过来又是一个钩子,也勾住了对方。
你来说说自己想法吧