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与你相伴成长
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不要在乎那些与你的生命没有关系的人对你的任何评价,因为t
和钰蓉
不要在乎那些与你的生命没有关系的人对你的任何评价,因为ta们不需要对你的人生负责任,而你要对你自己的人生负责任。你自己是什么样的,你自己清楚。真正决定自己人生,能改变自己人生的是你自己的想法;精力和时间一定要花在自己身上,不去听外界的声音,并不意味着我们不听任何的建议或者说是指责,我们先是自省,然后如果你自省没有错,你看到本身有恶毒的东西就不要再往心里堆。
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个人成长
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史胜果
因为在追求完美的同时一定会失去一个能力,就是分清轻重缓急的能力。你还在研究土豆丝切多细多均匀的时候,那边长短不一乱七八糟的土豆丝已经下锅了。等你精致的土豆丝出锅的时候,我已经吃完了。不要在不重要的事情浪费太多精力了
那晓旭
爱孩子,或许不需要多大的成本, 看见孩子、尊重孩子、给孩子空间, 让孩子感受到自己被爱着。
周美芳
寒假来啦!宝妈们如何面对神兽归笼,又是一次挑战,同时也是双方觉察和成长的机会来啦。 欢迎有需求的伙伴们一起聊聊,给到你最好的支持!
杨宝英
情绪其实是一个信号,是告诉我们需要处理一些事情了。当一个人敏锐地觉察到这些信号,并积极的做出反应,那么他就真正发挥了情绪的价值。当一个人产生情绪不去处理和化解,只是简单的转移,逃避,抗拒,那么情绪就会堆积起来,终将爆发,影响生活,破坏身体健康。所以我们要善待情绪,善用情绪,并让它使我们的生活更加美好。
宗阳
很多孩子都是能学到很多知识和技能的,但最大的问题是缺乏实践应用和价值取向方面的锻炼和学习。这也是很多心理问题出现的原因之一。
肖钤文
当我内心足够强大 你指责我,我感受到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量在我们之间自由流动 委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦 当它们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人可以伤害我 我放下武器,敞开心 当我的心,柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要,看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信,走过这个历程 终究可以活出自己,绽放自己
你来说说自己想法吧