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情绪反扑的时候，请允许自己枯萎。记住，和负面情绪对抗只会

王冰冰

情绪反扑的时候，请允许自己枯萎。记住，和负面情绪对抗只会让你越来越痛苦。学会接受这些情绪的纳入，当情绪积攒到一个临界点，就会得到释放。

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焦虑怎么办

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张凤琴

人们一旦拥有告别传统方式的足够的资源和机会，他们就会义无反顾地拥抱新生活。当“生命的脆弱性凸显出来”时，人们的日常生活目标和动机会彻底改变。至关紧要的是观念，而不是年龄。—— 阿图・葛文德

吴云

女性容易更多地与自己的感受连接在一起，影响着自己的孩子，我们的孩子更会看我们的态度和行为，而非听我们说什么。

史冬英

当我们感受到内在有一种破碎的感觉这意味着你正行走在一条深刻蜕变的旅程上而最终，你到底是变得崩溃还是穿越都取决于，你是不是愿意和有能力与这份苦难建立正向的关系生命非常非常的痛苦和艰难它会深深地触碰我们当我们能够允许自己的光逐渐透出来那么一切痛苦都值得

徐恒

认知的不同导致思维方式的不同没有谁的更好或者更坏也就无须一定要按照谁的来就事情所需找到认知同频可快速推进同时保持开放接收和允许能不断扩充认知的人最后都会有利自己

王富菊

人是社会性的，社会是人生活乐趣的源泉。如果一个人失去社会性，那么就会出现严重的心理困扰。那种不准爱人与他人交往的做法，不但不能保证爱情的专一，还会破坏对方的心理平衡，对家庭生活感到厌倦，对爱人产生反感，其结果只能使婚姻破裂。

肖平平

所谓的自由，就是被别人讨厌。一本书《被讨厌的勇气》！ "对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。" "人之所以无法改变，是因为自己下了'不改变'的决心。" "健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与'理想的自己'的比较。" "我们并不是为了满足别人的期待而活着。" "别人如何评价你的选择，那是别人的课题。" "无论之前的人生发生过什么，都对今后没有影响。决定自己人生的是活在'此时此刻'的你。" "我们并不缺乏能力，只是缺乏'勇气'。" "人生是由自己选择的。"

你来说说自己想法吧