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有一个流传度很高的说法是我们的心像一颗洋葱剥到最后什么都
赵莎莎
有一个流传度很高的说法是我们的心像一颗洋葱剥到最后什么都没有,而且你还流了很多泪,我不太喜欢这种说法。 我们的内心应该像花一样,每一层都有它的结构,每一层都有它的颜色,每一层都有它的用途,而且花和洋葱不一样,花是有“心”的,这个“心”有特别大的用处,在秋天结出果实不复盛开。而且每一朵花都有自己的芬芳,我们不需要和别人一样。
1温暖
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陈燕红
温暖了
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个人成长
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接纳自己是改变的起点
祖纪红
在任何关键时刻,正确的想法都是解决问题的唯一途径。思考决定人生,做任何事情最忌讳的是盲目行动,如果你在行动之前,能够认真思考,想出最恰当的方法,那你就能做成自己想做的事。
黄倩文
你说让我这样,要那样,我也想但是我做不到。但是你真的用心了吗?你真的一条也做不到吗?还是你不愿意? 知道不等于做到,知道做不到正常 心理创伤真实存在 人不能完全凭主管意识去调控自己的行为。好像我能完全控制自己的人生一样。好像一切都我说了算一样。好像我能完全左右控制自己的人生一样。 不要走极端。如果努力没有用,为什么还有这么多人在努力呢?那不都躺平了。 如果努力都有用,那为什么还有人失败?那不人人心想事成。 知道能做到的部分,是有限的。 努力去做能做到的。做不到的也要允许。 谁不想好,谁想生病?站着说话不腰疼! 感受需要被允许被看到,同时要尽量去做。 从能做到的开始,如果你真的下定决心,要改变的话。 就从点滴开始做。比如立刻走出去,走几公里,跳绳十下,唱个歌,马上读首诗……这些事只要你愿意下定决心是能做到的。小事不要不屑做。 能做的事自己不愿意改变没谁有办法。 又不是马上去工作,马上成为富豪? 生理跟心理是双向调解。行动上要改变,感受情绪要处理。两方面都要处理,不可以忽略替代任何一方。 下一步再提升认知,人生课题,家庭,事业,亲子,情感一个一个的来……
杨飞
人要活得明白,多和两类人交谈,一是不谙世事的孩童,二是饱经风霜的老人。
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不要试图让所有人满意,不要试图赢得所有人的认可,别人没有看到,不代表你没有价值。做好你自己该做的就好了。 犹太教义有一段话说:假如有10个人,其中势必会有1个人无论遇到什么事都会批判你。他讨厌你,你也不喜欢他。而且,10个人中也会有2个人能够成为与你互相接纳一切的好朋友。剩下的7个人则两者都不是。
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我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻, 我唯一要做的,就是 全然地允许, 全然地经历, 全然地享受。 看,只是看。 允许一切如其所是。
你来说说自己想法吧