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一个不会游泳的人,老换泳池是不能解决问题的。 一个不会做
杨宝英
一个不会游泳的人,老换泳池是不能解决问题的。 一个不会做事的人,老换工作是不能解决问题的。 一个不懂得经营爱情的人,老换男女朋友是不能解决问题的。 想找到真爱,你必须知道你是谁。
3温暖
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北方有华山
温暖了
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程璐璐
在自体心理学中,“镜映”指的是养育者(通常是父母)对婴儿表现出的一种共情性、赞赏性和确认性的回应。当婴儿展示自己的技能、成就或仅仅是因为存在而感到喜悦时,父母通过充满爱意的眼神、微笑、点头、夸赞的语言(如“真棒!”)来给予回应。这个过程让婴儿感觉到: · “我是被看见的。” · “我是有价值的。” · “我的存在是令人欣喜的。” 这种体验是婴儿构建健康自体(self) 的核心组成部分——即雄心(ambition) 极的健康发展。雄心极赋予我们追求目标、展现自我和渴望被认可的驱动力。许多抑郁症的症状,都可以被看作是早期镜映失败在成年后的表现: · 强烈的自我批评与羞耻感: 这是内化了最初那个不镜映的父母的声音。患者自己成为了自己最残酷的迫害者,不断地进行自我否定和攻击:“我一无是处”、“我不配活着”。这种内在的批判性声音是抑郁的核心驱动力。 · 对爱和认可的过度渴求与绝望: 他们极度渴望从他人那里得到曾经缺失的镜映,但这种渴望常常是绝望的——因为他们既无法真正相信别人的爱,又觉得即使得到了也永远不够。这导致人际关系中的困扰和更深的孤独。 · 无力感与倦怠: 如果一个人的行动不是为了表达内在的雄心勃勃的自我(因为自体是脆弱的),而是为了拼命换取一点价值感,那么这种努力最终会变得令人极度倦怠和枯竭。“努力有什么意义?”——这种想法直接导向抑郁性的无力与躺平。 · 情感隔离: 因为早期的情感表达(喜悦、兴奋)没有得到回应,他们学会了压抑自己的情感,不再表达需求,因为表达意味着可能再次遭受失败的痛苦。这种情感上的麻木也是抑郁症的常见症状。
孔德雪
每一件小事都不只是一个小事,后面有意想不到的礼物。看看你能不能找到它。
田大朋
人这一辈子, 只做三件大事就行了, 第一件事是研究挣钱, 钱能解决人生中90%的问题, 剩下的10%,可以用钱缓解。 第二件事就是研究人性 , 只要看透人性, 你就能在这个社会上立于不败之地。 第三件事就是爱护身体, 一个人最大的错误, 就是用健康换取身外之物。 好的习惯, 排名第一的是:自律; 排名第二的是:终身学习; 排名第三的是:保持运动。 拥有这三种习惯, 美好人生唾手可得。
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孩童期接纳妈妈的不完美,成人后接纳自己的不完美。
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苏格拉底在描写古埃及智慧之神托特的故事。文字发明者托特觐见国王,希望他为自己这种开启教化的发明赐福。国王对托特说:“你这文字之父,你被假象迷住了眼睛,你教会人们这种本领,他们却将它用于相反的目的,你发明的不是记忆的仙丹,而是唤醒的妙药,文字是智慧的表象,而非智慧的实质,因为他们会在没有指导的情况下阅读很多东西,从而自以为知道很多事情,而实际上对很多事情一知半解。”
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真正推动一个人不断挑战自我,突破自我,站在世界之巅的力量,其实是他们身上所爆发出的强大内驱力。 那么,如何才能激发孩子的学习内驱力呢? 苏霍姆林斯基认为:“教育技巧的全部诀窍就在于抓住学生的上进心,这是道德上的鼓励。如果学生不知上进,任何教育都无法培养良好品质”。
你来说说自己想法吧