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面对讨厌自己的人,我们不必想方设法地去做什么,只需要沉默
那晓旭
面对讨厌自己的人,我们不必想方设法地去做什么,只需要沉默或者远离。而思考怎样和喜欢自己的人相处,生活才会变得更加美好。
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李娟
猫跟周围的景都是很搭的,不仅搭还能拔高人造景观。思考一下,大自然馈赠的往往最奢侈。读书是养育自己,养猫养人都需要时间投入,有时间的加持就是最贵的。心理咨询是一个灵魂对另一个灵魂,时间能见证的,其他无法达到。
金会芝
对于大多数人来讲,原生家庭对自己的影响是根深蒂固的,比如骨子里会自卑,在亲密关系中总是担心自己被抛弃,同时更害怕表现出来,感觉自己在这段关系中没自信。比如回避问题。当彼此双方发生矛盾争执时,自己会在第一时间选择回避问题,甚至是逃离,并不是因为自己没有愤怒,没有情绪,只是自己不想重复幼年的悲剧重演。但这样的解决方式只会给关系蒙上一层层阴影。比如过于敏感玻璃心,这一点很容易理解。在关系中,由于自己害怕失去对方,我们打着关心的名义行监控之时,这些表现都是缺乏安全感的行为。维吉尼亚.萨提亚说,如果一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他一生。
郭玫
走路听歌摇头晃脑 路人问我在干嘛 我说:我正在把 音乐倒进耳朵里
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人生不易,活在当下,把身体养好,叫体质;把心态调好,叫格局;把日子过好,叫本事。格局打开,你会发现很多事情,根本不配影响你情绪。
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出发是最有意义的事情,let‘s go!旅途中遇见温暖、遇见惊喜请把它记录收藏
郭朋雅
一、夸大自律 哇,不想写作业还完成了,你是怎么做到的?教教我呗~ 二、挫折引导 这件事不好做,但你没有放弃,而且还完成得很好,太棒了! 三、肯定行为 妈妈喜欢你收拾玩具的样子! 四、耐心倾听 你说的很有道理,而且表达的很清楚。 五、强化逆性思维 妈妈已经看到你很努力了,下次一定会做得更好。 父母懂得与孩子说话交流的艺术。就是对孩子成长很大的支持。
你来说说自己想法吧