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集体潜意识在转变,他们展现真实的自我,展现心花怒放的自我
孔德雪
集体潜意识在转变,他们展现真实的自我,展现心花怒放的自我,愿意大大方方的承认真实的自我,愿意满足真实的自我。
2温暖
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白雪峰
温暖了
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个人成长
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邢然菊
再难熬的夜晚 也终将结束 太阳 一定会再次升起
邢娜
如果亲密关系是门手艺,那跟做人一样,真本事是把自己这块料,磨得干净、亮、有刃。 你想改别人,多半会走火入魔;能改的,只有你自己。 谁疼,谁动手;谁醒,谁升级。 改变也不是靠吵、靠劝、靠管,靠的是疼到骨子里,靠的是自己想活明白。 从外面砸开的鸡蛋是菜,从里面啄开的才是鸡,两性关系里的成长,也是一个从里向外的破壳。 有很多人,半夜翻来覆去,到第二天还是老样子;也见过有人摔一次跤,就不再犯同一个错。 疼,是提醒你该调方向盘,不是继续踩油门。 不到那个临界点,谁都拽不动你;到了那个点,谁都拦不住你。
郭玉玲
真正让人疲倦的,不是繁重的工作和琐碎的生活,而是内耗。 它看不见摸不着,却时时束缚着你,不断消耗你,让你无法专注、体会不到成就、甚至丧失前进的动力。 只有远离了内耗,人生才有向好的可能。
王昱杰
一是你要保持与原生家庭的边界感,不要愚孝,要把精力放在自己和新家上,好好地跟你的伴侣去经营自己的家庭。 二是一定要保持自己的好状态,不断地投资自己,让自己有不败时光的闪光点。 三是如果不幸遇到不好的丈夫和不好的婆家,权衡了利弊后,请你趁早脱身,为自己的余生留点可能性。 四是如果是老公对不起你,比如背叛了婚姻,你千万不要被他狡猾的逻辑所捆绑,记住,这并不是你的错。
张凤琴
真正的爱其价值在于始终如一的行动,真正的爱出自自我意愿,只能依靠行动来证明。爱是行动,不是空想。
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我们常说 "成为自己喜欢的自己",但真正成为喜欢的自己,要从自我接纳开始。自我接纳不是对外在形式的刻意改变,而是对内心认知的深度重塑。 自我接纳的本质,是清醒地看见完整的自己 —— 包括优点与缺陷、情绪与局限,不因外界的评价否定真实的自我,也不被 "应该成为的样子" 所绑架。这不是消极的躺平或妥协,而是以温柔的态度接纳 "暂时不完美的自己":停止自我批判,允许一切 "如其所是"。这种接纳如同给心灵松绑 —— 当我们不再用 "完美人设" 苛求自己,便能以更松弛的状态审视真实需求。 "自己喜欢的自己",是建立在自我认知基础上的主动选择。它需要我们拥有明确的价值观、热爱与底线,在持续成长中,让行动与理想中的自我逐渐重合。这里的 "喜欢" 不需要外界的认可,而是对自身品格、生活态度的深度认同 —— 即便仍有不足,但依然朝着心中想要的方向坚定前行。 从自我接纳迈向 "自己喜欢的自己",需要经历三个阶段: 第一步,锚定真实的自我。坦诚面对内心的需求、恐惧与渴望,学会区分 "他人期待" 与 "自我本心"。例如,当因没做到他人眼中的自律而焦虑时,不妨追问自己:"这是我真正想要的生活节奏吗?" 停止用 "不够好" 的定义攻击自己,这是接纳的起点。 第二步,构建成长坐标系。明确自己喜欢的核心特质,如勇敢、专注、善良,将目标拆解为具体行动 —— 想成为 "专注的人",可从 "每天设定 2 小时无干扰工作时段" 开始;想 "勇敢表达",可尝试在沟通中,先说出一句真实感受。允许成长过程中偶尔倒退,重点关注 "自己是否在靠近期望的目标"。 第三步,用自我关怀替代苛责。像对待挚友一样对待自己:失败时问 "我需要什么支持" 而非 "我怎么又搞砸了",庆祝每一次微小的进步,如 "今天我接纳了自己的紧张"。当我们不再用严苛的标准鞭挞自我,便能积累对自我的信任,让改变从 "被迫追赶" 变为 "主动生长"。 自我接纳是起点,而非终点。当我们不再与 "真实的自己" 对抗,便有力量追寻自己喜欢的自己。这不是对自我的颠覆,而是让内在的种子,在接纳的土壤里,逐渐长成符合本心的模样。毕竟,真正的成长,从来都是从 "看见自己" 开始的。
你来说说自己想法吧