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集体潜意识在转变,他们展现真实的自我,展现心花怒放的自我
孔德雪
集体潜意识在转变,他们展现真实的自我,展现心花怒放的自我,愿意大大方方的承认真实的自我,愿意满足真实的自我。
2温暖
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白雪峰
温暖了
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个人成长
相关回答
李丽丽
美国心理学会主席马丁·塞利格曼在《认识自己,接纳自己》一书中写道: 你要清楚地知道自己是谁,自己的优势与不足是什么,哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变、是自己必须接受的。 中国古语有言:尺有所短,寸有所长。你要承认人与人之间是有差别的,每个人都有擅长和不擅长之处。 你没必要与自己死磕,与其把时间和精力浪费在短处上,不如在擅长领域突破自己。
李娜
抽取提练的部分 情景A Z:在和这个当事人工作的时候我们遇到了一些困难,似乎关系卡在那里不动了,没法深入 D:那你想要深入和当事人的关系吗 Z:有点不想,有点想 D:静静看着被督...... Z:似乎关系的深入会让我们都感受到羞涩和羞耻的部分 D:你不是已经找到答案了吗(平和的笑) Z:谢谢老师 情景B: Z:当事人脱落了,一开始我们商量好的如果不想做咨询了需要讨论一下这个部分,做一下关于结束咨询的工作,而不是贸然的结束咨询(低落) D:有时候脱落不仅是咨询师的原因,也和来访者本身,情景,关系都有关,也可能意味着来访者ta本身主动的离开是一种有力量的表现 Z:好像没有太懂唉 D:先放下你的理论流派,从一个人的角度去理解你的当事人,再来糅合理论 Z:好的老师,我下去在体会一下。 #人际关系 #心理咨询
张万坤
对抗性较劲人格表现和形成原因及解决方向。 表现形式:无论大小事,特别是小事上,总喜欢与人纠结较劲,讲不过道理就耍脾气,耍不过脾气就得理不饶人,并不是为了输赢对错,就是为了那一口气,一股劲,去和各种人对抗。表现为在各种琐碎事上纠结和计较,易怒,逻辑流氓化,幼稚化,非理性化等。 形成原因:主要是来自父母遗传,孩子是父母最好的镜子和复制品。很可能是小时候精神需求没有得到父母充分尊重和及时满足,父母比较独断专行不善于同情把握孩子需求情绪,爱的发心和方式不合理,父母容易情绪暴力和情绪忽略孩子,孩子则以对抗形式对抗父母的独断自私,以较劲形式报复父母的不同情和不及时满足,然后慢慢形成一直【精神自虐倾向】的痛并快乐对抗性较劲人格。 孩子是最好的镜子,你看你的孩子和你有多大的对抗性,就知道自己身上这种精神自虐型虐人的倾向有多大。 解决方案: 1.先认识自己,意识并承认自己这方面的倾向性和相应的严重程度。 2.脱离原生家庭,脱离越远越好。维系基本人伦即可。 3.离开原生家庭环境后,做自我成长,在更多新的亲密关系中去形成更多更好的关系处理模式习惯。工作,生活,阅读,旅行……更多去接触世界,拓展各种方式和世界互动中完整自己。 第一条是重点,不认识不承认,就很难改变。 后面两条参考,一旦意识到需要改变,每个人都会找到更适合自己的道和术。
和钰蓉
当一个人总觉得自己弱,别人强,满身都是伤,过去都是遗憾和痛苦,未来也没有目标,那生活中时时刻刻都在发生伤害和攻击,哪怕只是别人一个眼神,一句话,一个评论,都在扰乱自己的心。 当一个人觉得自己与别人之间没有强弱之分,都在发展中,过去的经历给了自己伤,也给了经验和资源,TA每天会想着如何超越自己,如何慢慢成长,不存在谁针对自己谁伤害自己,都是无所事事贪嗔痴慢的人性而已,所有褒贬与评价,只是风声呼呼吹过,为自己一路行走加油助兴。
游庆涛
你是一枚果实,也是一粒种子 今生、前世,无论你经历过什么 都已经在这枚黑色的果子里 你不是一个凭空而来的生命 不是偶然掉落的宇宙造物 现在的你是所有过去的你的集合 你的灵魂从未死去 也从未离开 它一直都伴随着你 所有发生在你身上的事 都是这个灵魂对自己的探索和寻找
洪君玉
想要发现冲突,并找到解决之道,有四个先决条件: 第一,我们先要明确自己想要什么,我们内心的真实感受又是什么。比如对于某个人,我们是不由自主地喜欢,还是理智上觉得应该喜欢他?我们真实的需求和感受,其实都很简单,但我们未必了解。 第二,想要看清冲突,我们先要为自己构建出一套完整的价值观,因为内心冲突都是由观念、道德引起的。这套价值观必须属于我们自己,别人的价值观和我们必然存在距离,即使造不成冲突,但也不会触及内心,更不会决定结果。人们总是很容易接受新的观念,并用之替换掉原来的,但如果我们把别人的价值观简单套用在自己身上,那么很多关乎切身利益的冲突,也就被隐藏起来了。比如,一位丈夫发生了婚外情,他本身处于强烈的冲突中,但由于他对于婚姻和情感缺乏道德观,所以干脆对双方都不摊牌,以此掩盖住了冲突。 第三,就算我们能认识到自己正处在冲突中,也仍然需要舍弃冲突中的一方,才能脱身。我们必须这么做,却很少有人能在选择时毅然决然,因为我们的情感与信念总是互相交缠。尤其是,大多数人都是缺乏安全感与幸福感的,这种情况下,人很难做到保持清醒的头脑,并自愿舍弃。其实,大多数人在舍弃任何东西时,都会觉得安全感在流失,快乐在减少。 第四,任何决定都有错误的风险,所以在做出决定前,我们先要确认自己能对结果负责,不会推卸责任。决策者应该有这样的想法:“这是我的选择,无关他人。”身为决策者,必须具备多数人并不拥有的内在力量和独立性。
你来说说自己想法吧