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这个世界上,最让人不想接触的,就是没有能力却同时有着大量
张凤琴
这个世界上,最让人不想接触的,就是没有能力却同时有着大量情绪的人。 如果你正被卡在情绪黑洞中,如果你正深陷在无价值感中,如果你想呼救却无人应答,请认识一点: 所有的一切都会过去的,如果我们把自己放在了受害者的位置,那我们所经历的就会是一场接一场的噩梦;若我们能跳出来看,成为命运的见证者,那这些经历就会让我们得以超越命运本身。
1温暖
0回答
苗永暄
温暖了
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压力太大怎么办
相关回答
张平
被不断纠正,是孩子内心的创伤。 不做三种类型的纠正型父母: 1.过度控制型,2.过度保护型,3.要求成就型
回智
你是不是因为想把事情做到完美,结果一直拖着不开始做?这就是 “完美主义拖延”。对完美的过度追求,使得害怕达不到标准而迟迟不动。比如写报告,想内容完美却一直不动笔。面对这样的情况,首先要接受不完美,先完成再完美。设定合理的时间限制和目标,打破完美的枷锁。可以先从简单部分入手,逐步推进整个任务。
李浩
我还在,忙碌的2023过去了,生活每天还在继续。 2024期待稍微随意点吧。不要太紧张了。 有时间望望天空,有时间晒晒太阳。 忙到没时间思考,无法忍受的。
洪君玉
希腊德尔菲的太阳神庙上面镌刻着这样一条箴言:“认识你自己”。 认识自己是我们每个人终生的课题。认识自己,除了看到自己的三观、梦想、行为倾向、先天条件、外在环境等,最核心的就是看到自己的自我价值。 爱自己更关乎我们的内部评价,即我是如何看待我自己的。自我价值感的高低,取决于一个人内在的自我认可程度。比如我是否觉得我自己够好?我是否喜欢我自己?我是有能力的吗?我是可爱的吗?我是有价值的吗?这些核心信念形成了我们的自我价值感。
赵莎莎
后来,她就把这套生存法则继续套用在别的人际关系里,在跟别人交往的时候,也倾向于下意识地让自己成为服从者,并把对方看作是需要被迎合的“权威”,就连在亲密关系中也是如此。结果就是,虽然她很渴望一段好的亲密关系,但是由于童年的这些创伤,让她把所有注意力都放在可能预示着关系变得糟糕的细微征兆上面。当一段关系让她感到焦虑和恐惧的时候,她也把所有行动力都放在逃离这段关系上。这种情况下,她的愿望和行动是背道而驰的,所以她一直没有办法获得一段满意的亲密关系。 其实,不只是亲密关系,现在有很多人都觉得自己有社恐、不善于社交,背后的原因可能也跟家庭暴力这样的隐形创伤有关。 作者说,对于晓佳来讲,她需要不断地提醒自己:首先,我要认可一个独立自主的我,而不是无条件地服从任何人。与此同时,她还要认识到,人际关系不是像我小时候写作业那样,有清晰的对错之分。健康的人际关系当中是存在很多弹性空间的。通过良好的沟通,就能释放这些弹性空间,让双方在这场关系里都感到更加满意和自在。
蒋慧洁
小的时候,表达的都是感受和想法 长大了却总是在乎事情和结果 当不再慌慌张张,着急解决事情本身 而是在乎我这个人的感受 被在乎,被爱就注入心田 那么一切就自然而成
你来说说自己想法吧