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与你相伴成长

小的时候，表达的都是感受和想法长大了却总是在乎事情和结

蒋慧洁

小的时候，表达的都是感受和想法长大了却总是在乎事情和结果当不再慌慌张张，着急解决事情本身而是在乎我这个人的感受被在乎，被爱就注入心田那么一切就自然而成

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感情那些事

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梁芳

两个人非常渴，喝同一口井水时，一个用金杯，一个用泥杯。前者觉得自己富贵，后者认为自己贫贱;前者得到了虚荣的满足，后者陷入无谓的烦恼中。他们都忘了，自己需要的是水，而不是盛水的杯。我们在生活中也是如此，不要被自己不需要的东西所烦恼。

白雪峰

深夜11点，我接待了一对结婚8年的夫妻，妻子情绪崩溃："每次看到牙膏腰上的凹痕，就像看见我们的婚姻在塌陷"。原来他们曾因此爆发32次争吵，甚至闹过离婚登记。干预过程揭秘 ① 创伤扫描：丈夫童年经历物资匮乏，认为"挤多少用多少"才是安全；妻子成长于军人家庭，把"秩序感"等同于被爱 ② 非暴力沟通实验：观察："亲爱的，这周我三次看到牙膏中间凹陷"（代替"你永远乱挤"）感受："我有点心疼，像看到精心拼的乐高被推倒"（激活共情脑区）需要："我特别珍惜共同建立的生活秩序"（揭示核心诉求）请求："明天开始我们从尾巴挤，就像守护爱情DNA好吗？"（注入仪式感）奇迹发生第5天，丈夫默默在洗漱台放了支专属牙膏；第17天，他带着补充装回家："这支你保管，我的随挤随补"——牙膏从此成为他们的「爱情体温计」。你的关系改造方案独创「微习惯改造法」已助163对伴侣： 7天掌握"冲突翻译术" 21天建立"情感安全网" 90天重塑亲密条件反射限时福利留言"修复"获取： 1️⃣ 《亲密关系痛点自查表》 2️⃣ 定制版"家庭秩序公约"模板改变正在发生上周回访时，妻子笑说："现在看见他挤歪的牙膏，竟觉得像我们的专属摩斯密码"。真正的治愈，从来不是消灭差异，而是让差异成为连结彼此的星轨。

赵莎莎

今日分享: 来访者如何快速的在咨询中有所收获？在很多咨询中我看到不同的来访者在咨询中有不一样的收获和感悟，今天分享一下哪些收获很大并快速成长起来的来访者的一些行为。 ①在每一次咨询中做好笔记，记好关键词汇和方法 ②不懂的问题及时和咨询师沟通 ③咨询结束后和咨询师进行复盘 ④和咨询师一起评估自己的每一次咨询感受 ⑤有固定的咨询频率，每次及时反馈问题和解决问题希望初次咨询的、反复咨询的、觉得咨询没有效果的来访者可以认真的看一看。

畅海英

很多时候我们不快乐，是因为我们不知道自己是谁，我们不知道为了什么而活，或者我们不知道某些事情的对错

史冬英

哲学家萨特曾说过：不选择择是一种选择。这是一个很多人意识不到的东西，用好了，可以给自己很大的帮助，用不好，则是后患无穷。举两个例子： 1、你有两个候选男友，你纠结要和谁确定关系，于是各种优劣对比，结果各有千秋，哪个都不能让你欣然接受。那么你可能忘了你还有一个选择，就是谁都不选，然后再去寻找那个真正让你满意的人。 2、你在面临考研和工作的选择，你发现考研很困难，工作也不好找，于是你干脆什么也不选，每天躺家里摆烂。前者，你因为没有选择，可能会打开新的天地，而后者，你不做选择，其实是在逃避问题，最后问题依然存在。所以，不选择也是一种选择，无论怎样，你其实都为自己做了选择，只是你还需要为自己的选择负责。

王倩倩

在你落魄的时候，不要去责怪任何一个背叛你的人，因为他们要生存在你东山再起之后，不要轻易原谅一个背叛你的人，因为你也要生存

你来说说自己想法吧