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有些道理大家都懂，为什么却不去走正确的路呢？ “我深

谷振强

有些道理大家都懂，为什么却不去走正确的路呢？ “我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍” 一一《山月记》

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戚艳

不要让愤怒的情绪郁积在心中。如果你害怕发泄愤怒的话，不妨这样想，当你压抑愤怒的同时，也就压抑了自己的潜能。愤怒是一种自然的情感，只有在受到压抑或是处理不当的时候，才会起到消极的作用。如果你能够同情自己，就应该让爱和愤怒这两种截然不同的情感在你心中和谐共存。

张诗琪

休息，是治愈疲惫生活，必不可少的一剂良药。

王倩倩

那么，宇宙将会读取你的平静，认可你的沉稳，给你安排更加重大且以你的能力能完成得更好的任务

谭丽梅

祝你节日快乐、期待你快乐……大众的文化好像在告诉我们——快乐才是好的。如果此时此刻回身自问：“我快乐吗？”，请你停下来并体会，此刻你真实的感受是什么呢？其实，我们可以是快乐的，也可以是不快乐的。一个人此刻的状态如何、快乐与否，是不同的当下心境、处境、以及过往各自独特的生命经历等因素组合而成的。每个当下所有真实的感觉和感受，都是需要被尊重和接纳的，无需一味地盲从、讨好。所谓的心理咨询，所谓的心理成长，其实就是提供一个可以真实表达情绪感受的自由空间。在咨询里，来访者可以自由地表达那些在他生活中不被允许的，亦或是他担心不能表达的复杂的情感，以此让他的生命河流得以自然地流淌。

刘希升

焦点金句49：越是不可爱的孩子，越需要更好的被爱，但是我们一般越不可爱的孩子，我们可能越不爱。看见自家孩子不可爱的地方，我们都恼羞成怒，结果孩子这个不可爱的地方就会被更多的强化，直到某一天累积下来，成为一个问题，然后很难解决。所以越是不可爱的孩子，越是不可爱的地方，越是需要你更多的耐心，越需要你能看到他可能有他的道理，看到他的不容易之处，试着去理解他是什么让他这样做，相信他这样做一定有一个重要的理由，然后看到他想更好的心，他的付出，他某一次做的相对还不错的地方，看到这些之后给予强化。然后他的成功经验就会越来越多，接下来更多的变化就会出现。所以我们少一些骂孩子笨，少一些骂孩子没用，少一些对他攻击等等。这些少一些或者尽量的没有，多看到他不错的地方。

赵晓忠

最近看到这样的一个案例，一个孩子从小当被别的同学欺负的时候，爸爸妈妈只是告诉他别人欺负他，要从自己身上找原因，肯定是自己哪个地方做的不够好？这个孩子慢慢长大之后，到了工作岗位，依然不会去拒绝别人，当别人要求他帮忙的时候，他即使心中再不愿意和委屈，依然会答应，觉得若是他拒绝了别人，就会破坏了彼此之间的关系，甚至产生冲突，那么他自己简直就是糟透了。可以看出，在孩子的小的时候，爸爸妈妈说的一句话，对孩子的影响是多么的重大，甚至会影响到孩子的一生。别说是孩子，即使我们生活当中的很多成人也不知道怎么去拒绝别人，甚至是做不到去拒绝别人，可能是因为怕破坏关系，可能是因为怕没有给对方留面子，或者是怕因为自己拒绝了不好意思。不管是怎么样的原因，反正在自己不愿意的情况下，依然接受了对方的请求。今天写的这些并不是说让大家都要去拒绝别人，我们适当地去帮助别人，并且是发自内心真正地想帮助别人的时候，内心的那份喜悦感是非常的强大的。只是说当我们自己感觉特别不好的时候，感受特别不好的时候，又不想去做的时候也可以委婉的拒绝。毕竟我们只有先爱好自己，照顾好自己才能照顾好和爱好身边的人。

你来说说自己想法吧