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我们判断自己,是根据我们能够做到的事情;而别人判断我们,
时峰
我们判断自己,是根据我们能够做到的事情;而别人判断我们,乃根据我们已经做成的事情。
1温暖
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郑洁
温暖了
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个人成长
相关回答
王倩倩
赵莎莎
周六啦放松一下哦 听一听我们情说的免费冥想哦
孙三丽
情绪起伏大、冲动愤怒与焦虑 一旦我们的心时常带着罪恶感与羞耻感,与他人的关系也容易勾起过去的创伤经验。如此,只要与人互动或独处时,我们都可能时常处在“情绪重现”的状态,十分难忍。因为这状况就像是:我们的伤口一再地被揭开,而且是在我们毫无准备的时候。 “过度警觉”的状态,结合这样的痛楚,会让我们的情绪反应时常一下子达到顶点,而我们却毫无觉察或无能为力。 因为,在羞辱创伤的经验中,我们已经被剥夺了学会理解自己情绪与安抚自己的能力,而把力气用在安抚他人上。
孙三丽
我是们如何把子孩养得抑郁的: 责备—— 我是总无法令人满意; 否定—— 我什做么都是错的; 嫌弃—— 我令是人讨厌的人; 抛弃—— 这世个界并不要需我; 要求—— 我能只服从; 安排—— 我有没选择; 排斥—— 我是一个受不欢迎的人; 漠视—— 我足无轻重
冯二玲
欧文.亚隆在《给心理咨询师的礼物》中说,咨访关系相当于现实关系的预演。 能走进咨询室的人,现实关系或多或少都存在一些问题。所以和咨询师的互动,实际上是在觉察自己在关系中的模式,然后寻求改变。
张明翠
亲密关系中,常常真正造成伤害的是我们期待"亲密无间",它意味着你和对方都无法拥有正常的工作和生活; 能让你感觉到安全信任的,其实是在亲密关系里"维持一个有边界的期待":你为你的幸福负一部分责,我为我的幸福负一部分责,然后再共同负一部分责;
你来说说自己想法吧