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与你相伴成长

今天继续闭关学习，下午六点之后可以预约咨询！

石萍

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史冬英

很多女人可能都有这样的幻想或者期待，希望自己的伴侣可以满足自己的全部需要，但结果却总是令人失望，然后由此又产生了许多不满和指责，导致亲密关系出现了很大的危机。虽然寻找伴侣一定会有寻求帮助的动力，但我们必须要知道的一件事是：伴侣不是万能的。换句话说，亲密关系只能满足你的一两个核心需要，过多的要求并不现实。举些例子。如果你认为一个男人赚钱养家是最重要的，你就不能要求他总是有时间陪你，还帮你做家务；如果你觉得男人愿意听你的话很重要，就不要指望等你遇到困难时，他能挺身而出，替你出谋划策。这其实很好理解，没有人是全能的，你做不到，伴侣也同样做不到。那么我们的那些无法被伴侣满足的需要怎么办呢？当然是找别人来满足，比如你的朋友。你不能把自己活成一座孤岛，然后就等着伴侣来拯救自己，这是非常危险的。女人也可以常常去学习一下男人的模式，他们从来不会把家庭、把亲密关系当成自己的全部，甚至连重心都算不上，家庭和亲密关系对他们来说只是重要的部分之一。这就会导致男人的生活普遍比女人精彩，他们会交朋友、社交、发展兴趣爱好、拓展事业……而这些都会支撑一个人不断地成长。但女人却容易一有了伴侣，就抛弃了全世界，甚至放弃了自我成长，完全依赖伴侣，还分外委屈地认为自己是为了家庭在牺牲自己。但实际上没有人要求你必须牺牲，相反，你所谓的牺牲，有可能是你的最优解，但凡有更好的办法，谁会选择牺牲自己呢？总结起来就是，有个伴侣是很重要的，但伴侣不是万能的，我们永远不能忘记自己对自己的责任。

张瑞琴

来访者：我也没想和她分手，只想让她改，现在我才发现我做的所有事情都是错的。回复：试图改变一个人的人，都是傻瓜，脑子不好使。几十年了，她父母没改变她，你想改变她？吵架？打架？改变了？幼稚啊。你做的很错，你是一个不及格的孩子，情商、智慧，对人生的选择，都很错误。

石萍

阿德勒说：“真正的自由，就是不再寻求他人的认可。”课题分离不是自私冷漠，而是清醒地认识到：我无法为所有人负责，但我要为自己的人生全权负责。当你开始实践课题分离，你会发现：别人的评价再也无法动摇你的内心；别人的情绪不再是你行动的指挥棒；你终于可以把精力聚焦在真正重要的事情上。这世界很复杂，但你可以活得很简单——管好自己的事，不干涉别人的事。如此足矣。

崔黎明

你给过那么多人温暖，现在，也请分一些温柔给自己吧。想象你内心住着一个小孩，每天睡前问问他：今天你需要什么？我该怎么爱你多一点？

安美花

爱自己，你在哪一层？想‮自爱‬己多一些，却一时‮不做‬到？那就来我这里赋能吧，支‮你持‬每天爱自己多一点！

王小凤

多则价谦，万物皆然，唯独知识例外。知识越丰富，就越有价值。

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