情绪是治愈一切的根源

情绪是治愈一切的根源

情绪重要性

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为什么在婴儿的面相是那么干净?
为什么因为一件小事你却生了很大的情绪?
为什么有一些一辈子很老实的人突然会成为杀人犯?

因为【情绪】

它有三种

1、即时情绪
2、隐藏情绪
3、承接情绪

     儿童的脸上大部分是【即时情绪】
摔倒痛了的难过、得到玩具的欣喜、困了的倦怠…
情绪短暂的经过了,脸上是没有痕迹的,所以孩子的面庞是纯真的。

    成年人的脸上情绪就不一样了,有些时候你不明白为什么一件小事你久久不能释怀?为什么很小的事儿看起来没什么关联却使你一点就炸了?
     因为【隐藏情绪】,就像身体里的脓包,每遇到相似的情景,就又戳了它一次,你不知道为啥这么难受,因为那个脓包一直都在你身体里没有被释放掉。
直到有个脓包大到再也包裹不住,被戳破的洪荒之力,就会带来不可估量的后果。(比如电影第二十条里的哑巴女人赵丽颖的老公)

    更顽固的就是【承接情绪】了,这些情绪的源头根本都不属于你。他可能来自你的爸爸、妈妈,爷爷,外婆……
因为爱,你替他们承受了几十年的情绪。

    很多人有明显的情绪脸:总是紧皱的眉头、下耷的嘴角、让人不敢靠近的愤怒……当你看到他的某个家人时,你会发现为什么像是一个模子刻出来的,像的就是因为那些被代代遗传的情绪和观念们,让我们在无觉知的状态下,继续活成了他们的样子。还有很多在上一代脸上没有表达的情绪,却被你替代了呈现,这种更为隐蔽。


  你想活出自己


就需要知道要先拿掉多少不属于自己的部分,才看得到真实的样子,才能让那个被重重包裹的脆弱的自己,敢于绽放呢?


dachshund


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