今日小暑，宜养生静气、清淡饮食（中医说）。
今日小暑，宜发呆偷懒，胡思乱想（我说的）。
刷到一条采访视频，被采访的女星话题度不断、年岁已长可心态年轻，曾是青春偶像，对90后00后来说已没有什么偶像号召力了。倒也始终不过气，写歌写文上综艺、离婚再婚继承美丽……把自己呈现在公众面前，拉高存在感和讨论度。所以，哪怕像我这样对她没有特别关注的人，也不断会接收到她那不太循规蹈矩的行为、做派、言论被拿着放大镜细细解析的八卦消息。
采访里，她口若悬河地就“20岁30岁40岁50岁不同年龄段的女性，最重要的是什么？”这个话题侃侃而谈，看起来那么从容自信。她输出的观点是不是正确是不是合理？仁者见仁智者见智。能持续地思考、表达，把自己的人生经历和体验勇敢地暴露在大众面前，并多年如一地顶住、消化掉复杂的评议，无论是赞同、不屑、质疑或谩骂，这种岿然不动的定力就让人佩服。
对普通的我们来说，生活的内容没有那么华丽，过程也没有那么跌宕，但我们也可以去讲述、去记录、去分享、去升华，所谓“敝帚自珍”嘛，也是“爱自己”的具象化。我们也都应该时不时地停下来，拂尘轻扫，直问：“我的20岁/30岁/40岁/50岁……曾经有怎样的美好，可以有哪样的想象？”每一个阶段留下一些浸透了自己饱满感情的记录，任何时候打开，不就都成幸福生活的映照。
附：采访摘要
20岁：拼命体验人生
拼命去体验人生，能去哪玩就去哪玩，不用存太多的钱。先不要想未来，计划不如变化快，男性朋友多交，因为你交的朋友越来越多，你越来越容易分辨什么人是适合你的。往死里宠自己，学英文、听课、上各种大学，要是钱不够，社交媒体上很多不要钱的，你就学、丰富自己、拼命打扮自己，把自己养得如花似玉。因为你对自己越好，那个男的对你不好你一眼就知道。
30岁：走出舒适圈
可能懂点事了，也受过伤了，也挣了点钱了，这是你最可以走出舒适圈去重新闯荡的时候。你还有本钱，不该一起的男人现在立即分手，为老板服务做牛做马，什么未来也得不到，这公司对你也不够好，立刻转换跑道，止损最好的年纪。20岁有点像挖地基，30岁开始打桩。建议大家晚婚可以到35岁，现在女孩身体都比较好，35岁左右要第一个孩子都不太晚，这个时候你完全成熟了，恋爱该吃的亏也吃过了，该挣的钱也挣到手了，你也小有积蓄了。
40岁：步伐稍微放慢一点
孩子可能在小学，这个阶段步伐稍微放慢一点。这个阶段更多的利益是建立在孩子身上。这个时候是回归到经营家庭的时候，男性也一样，这个时候特别容易把家弄丢了。激情已经过去了，对方有的臭毛病你都知道，你不满意也积累得差不多了。但你真的觉得这世界上换了另外一个人，同样的经历会比较好吗？也不见得。建议女性把更多的时间拿来重新保养自己，你的学习也能够让你不会这么依赖这个家，先生也不会太感觉说怎么老婆每天就在家里。如果你选择这段时间在家里当家庭主妇，一定要跟先生沟通好，你不要自己忍辱负重，可以跟他讲“我是有能力有本事的，我也能养活自己”。
50岁：重新再来的机会
是一个特别棒的年纪，可以坦然面对自己的年纪。如果人活100岁，50岁就像一岁，可是这个一岁又特别成熟，你懂人情世故了，你也不再需要讨好别人了，你挣了那么多钱就为了哪天不喜欢跟谁出去就不出去，见到谁你都可以不低头也不求谁。这个时候你又可以重新出来有自己的人生。如果你的婚姻不够幸福，真的已经忍无可忍，也就不必再忍。去看一看曾经想要做的事、想要过的人生，也许有机会重新再来。
