“言传身教”是现在许多父母都在讨论的词语。
孩子不仅能够通过模仿“榜样”习得有攻击性的暴力行为，也能够通过模仿“榜样”改变不良习惯，甚至战胜自己的恐惧。
这就是“榜样”的惊人力量。
其实，孩子的模仿非常高级。
发展心理学家艾莉森·高普尼克在《园丁与木匠》一书中提到：
当孩子模仿他们的照顾者时，他们已经可以非常深刻地理解这些行为的目的和意义了。
不是什么动作都模仿，只有能通过模仿你的动作达成某一目的时，他才会模仿你。
通过模仿，孩子就能够理解事物之间的因果关系，这就赋予了模仿意义感。
当然，模仿的意义感跟你和孩子之间的关系密切相关。
我们总认为孩子捣乱、攻击和情绪问题是不听话，实际上，孩子身上的“劣迹”表现都来自对父母的模仿。
而言传身教的关键在于家长先切身体验，这样孩子才能真正体验。
一、建立平等关系
每个家庭都出现过的训斥孩子场景：
- “你一点也不懂礼貌，老师的话都不听，还读什么书……”
- “你看你这是什么动作，谁教你的……”
- “你一点也不听话，我以后再也不带你来了……”
由于受到传统礼教的影响，我们从小就被教育要孝敬父母，尊重长辈，尤其被强调要服从权威，以致很多人从小到大在家里就没有真正感受过平等的关系。
许多孩子尊重长辈，是出于对权威者的恐惧，也就是害怕如果自己的行为举止显得没礼貌，就会被父母或者其他权威者责罚。
于是他们在长辈等权威者面前做出尊重的样子，而这里面有很多成分是对权威的恐惧。
英国心理学家特丽·阿普特曾经这样形容过被贬低的孩子：
“那原本充满了歌声与欢笑的身体，突然之间就变得畏缩、紧张、一蹶不振，
原本神采奕奕、热情激动的脸上覆盖了阴霾。
闪闪发亮的眼神黯淡了，恍惚地看着家长的脸，等待暴风骤雨慢慢归于沉寂。”
现在时代改变了，家长们必须重设目标，建立平等人格基础上的尊重，跟孩子建立起平等的关系。
让孩子明白尊重的前提是彼此人格上的平等，塑造不掺杂恐惧和疏离成分的尊重。
二、学会尊重孩子
许多家长总是抱有这样的执念：“我懂得多，你懂什么？所以我要指导你，管教你，约束你，总之，你得听我的。”
现在的孩子和过去相比，受家长控制和影响的程度更大，在人生的每个大小决定上，几乎都能看到家长“不能放开的手”，孩子缺少自己做决定的权利。
家长习惯包揽一切，忽略了如何甄别哪些事情应该让孩子自己做主，哪些事情应该给孩子时间学习怎么做决定，哪些事情应该放手。
我曾经听蒙台梭利教育法所倡导的教育理念：“给孩子爱与自由，并且每时每刻都尊重孩子的自发选择。”
如果孩子连自己做选择的权利都没有，那么他就不可能体验到被尊重的感觉，也就不可能发自内心地尊重他人。
没有被尊重过的孩子，难以真正学会尊重。
三、 真诚的理解孩子
有些家长常会对孩子说：
- “要学会尊重别人，不要任意插嘴”
- “再插嘴，再不尊重别人，就要挨罚了”
当一个孩子总是粗暴地打断别人的谈话，丝毫不懂得什么是尊重的时候，孩子是难以真正学会尊重的。
尊重意味着在意别人的感受，并愿意给予积极、正面的对待。要在意别人的感受，需要对别人的感受有同理心。
同理心也就是我们通常所说的换位思考，重点在于能够理解他人的立场和感受，能够体会他人的情绪和想法。
不到理解的孩子，那么家长也并不是真正尊重孩子。
最后的话:
每一代人有每一代人的不容易，父母也会因工作的不顺、生活的压力、个人情感问题，怎样应对这些生活中困境的情绪状态、行为方式，都是孩子“榜样”的力量。
当父母困在巨大的负面情绪里，则会向孩子传达焦虑的情绪，甚至让孩子和周围人都感到很沮丧。
她没有让孩子也困住在大人的情绪里，反而向孩子传达生活美好、积极的一面。
想要养育健康的孩子，父母要懂得先体验后，再让孩子去体验。
如果家长能够发自内心地体验到被尊重了，那么孩子也会模仿家长的，不要小看孩子的学习能力。
为人父母，想要做一个有力量的“榜样”，父母要真正体验到被尊重的感觉，意识到尊重他人的意义，并在现实场景中一遍遍有意无意地练习，才能真正学会尊重他人。
“言传身教”的关键在于跟孩子有平等关系，尊重孩子、理解孩子，这样孩子才能真正健康成长。
