李明亮

国家三级心理咨询 | 湖南 | 长沙
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1.0
婚恋情感
个人成长
亲子教育
情绪压力
心理聆听服务、尊重独有的你,促成咨询改变!
持证
6
服务
5
咨询
9
小时
相册
方案
情绪减压
¥
84
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
长程咨询
¥
60
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家三级心理咨询师

婚姻家庭咨询师

中国心理卫生协会会员

 

【受训经历】

2018年12月-2020年12月:心理咨询师职业能力深化培训;

2021年12月~2022年12月:婚姻家庭咨询技能培训;

2023年6月~2023年8月:认知行为咨询(杨发辉)

 

【擅长问题】

情绪情感、亲子关系、原生家庭问题

 

【工作人群】

16岁+以上的成年人

 

【咨询风格】

认知行为咨询、短程心理咨询、聚焦问题改变

 

【对来访者的一段话】

过于注重现实世界和过于注重精神世界都会失衡。 我们要在精神世界自洽独处、获得能量,又要在现实世界进入游戏、感受碰撞。 在两个世界穿梭自如,感受天地和内心之间的交互,才是人生曼妙旅途。

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
用户评价
心理咨询师某
第1次咨询
2024-12-13 通话咨询
上来就说相信我,讲到后面我说啥这位咨询师都听不进去,都不带耳朵的状态嘎嘎笑,不是要相信我吗?你的相信去哪儿了?你倒是相信我呀。然后共情我的对立面很厉害,他也没认识那位小姐仿佛就能站在那位的立场上,我没告诉你那位小姐的性格是直白和刺耳,并非我一个人的评价,对你应该还记得她的自我描述是gun,你该不会是认为自己和她是一种人所以你共情她吧?你已经认为我严谨和理性了对吧,她比我更会讽刺和不留情面喔,你还共情她吗?不是你自作多情的错觉吗?真的不知道为啥打个倾诉,我要被攻击这么多次,不是说别人可能怕我,就是别人恐惧我,我收到最多评价是温和潇洒,到你这儿变恐惧了哈哈哈哈我也是笑到了,是你恐惧我吗?那你直说对吧,兜什么圈子。我跟你说我不明白女的需要怎么陪,你说你知道,你既然知道女的需要怎么陪,你倒是告诉我一下啊,且我是个女的,我只说自己中性,你说我性格像男孩男人很man说好几遍,难道你以为我听到会高兴啊?诶你不是懂女的吗?我是被女的除籍了吗我请问?那麻烦你也自觉从人本除籍,你跟人本有啥关系啊,照猫画虎卖弄皮毛。差评就留这儿了,不用联系我,这软件没法拉黑,我不会删的。你值得这个评价,我如实叙述。
TA回答了问题
A 人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。 纠结过去、关注未来,把微弱而模糊的光打向人生整体,自认为看到了些什么。 你之前就一直忽略“此时此刻”,只关注根本不存在的过去和未来。对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言。
A 人格就是在自由、自主、责任和自私、懒惰、从众的矛盾冲突中,不断地形成和改变的。 人的发展是复杂且多变的,学会保持心理的平衡和统一能让我们拥有健康的人格。
A 成长不是指一个自动的过程,而是指再教育、发现新的洞见、作出有自我意识的决定。 并始终愿意面对偶然的或频繁的痛苦斗争。
A 生命是一种体验,幸福是一种感觉”,只要基本生活有保障,其他更多的都是一种个人感受,只要自己认为充实和幸福就是一种成功。
A 人生也才刚刚开始。对她来说,似乎无论什么时候开始都不算太晚,无论开始了多少次都同第一次开始一样。 中华传统文化“无后为大”的影响,孩子成为了父母以及长辈们的最大的念想和生活目的,而常常忘记了自己和内心的需求。 有时不是忘记,而是不敢想
A 每一个人都热衷表达自己想要说的话,希望对方是聆听者,看起来热闹非凡,其实都是各个独立世界的喧闹而已。
A 当我追逐以为的想要, 日子满是痛苦和煎熬; 当我静待花开,温柔灌溉, 真正的想要,自然来到,烦恼不曾侵扰。 由此我懂得,我想要的,也想要我。 彼此寻找,相互倚靠。 此中深意,欲辩忘言
A 个人与社会两者的匮乏症是紧密相关的。 我们看看各种起因于“过度”的病症: 过度的饮食导致肥胖,过度的占有导致忧郁。 对某种物质的过度需求,必然导致另一种物质的缺乏。过度必然产生匮乏。
A 夫妻双方彼此的情感交流,是体贴、宽容、同情、支持,是以积极的、感恩的心态来尊重、欣赏对方。 那些总是轻视、挑剔自己的伴侣,忽视伴侣的优点、积极的意义和情感的需求的人,往往是在为自己的婚姻埋下失败的种子。
A 人只有真正地接受自己的有限性,才能避免陷入求解明天之谜的沮丧。 把明天交给命运,从容地过好当下的每个时刻,这是在线性的时间观念中获得自洽的唯一途径。
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