昨天我有一个朋友直播，她从国外回来两年，跟大家谈的是她换了四个心理咨询师的心路历程。
因为我是她在中国的心理咨询师，便应邀参加了她的直播。
对于心理咨询，大家还是抱着一种看客的心态，或者好奇的心态来的。
她是一个活得特别洒脱的女孩，是大家眼中的开心果。
这个直播兼具有趣的互动和轻松的氛围。
突然，有人弹幕问她，你这么乐观开朗，为什么要找心理咨询师？而且为什么要换四个这么多？
她说：“没有为什么，就是因为我在国外一直有做心理咨询的习惯，并不是我认为自己有什么心理问题，只是觉得固定的时候需要跟一个人倾诉一下自己的心声，放松一下。”
至于为何要换那么多，她的回答更有意思，“心理咨询师一定是合适自己的人，而不在于有多大咖，要适合我，找一个合适的心理咨询师真的就像找结婚对象一样，不是那么容易的。”
听了她的回答，我在镜头的一端不由得自豪了一下，像她这样，对心理咨询有如此通透理解的人不多。
其实，你有没有想过心理咨询的意义呢？
为什么要做心理咨询？
大部分人是不是当遇到了你认为的困难，无法抉择让你痛苦的时候，才会想到心理咨询？
希望从心理咨询师那里得到答案，对吗？但实际上所有的答案都在你自己。
当你痛苦的时候，可以在一次次的咨询过程中，让改变发生，让你的生活获得不一样的体验，让你的内心、能力、人格都得以更好的发展、发育。
如果你想要让你的生活变得更快乐、更轻松、对自己更了解、对生活更有掌控感，心理咨询同样的可以帮助你在一次次咨询中，对自己了解更多，对生活的目标可以更高效、更轻松、更愉快的达成这些目的。
举个例子：
就像你准备锻炼身体，然后找了一个私人教练，让你可以更安全更高效的改变与提升。难道一定是自己健康出了问题吗？非也。
所以心理咨询真的不仅仅是一个疗伤治愈的过程，也可以是一个让生活更多轻松满足成功快乐的加速助力。
以前遇到有些人“讳病忌医”，认为做心理咨询就是自己精神有毛病，这大可不必。
相信随着这个行业的逐步规范，人们健康意识的逐步提升，越来越多人会为了自己更加快乐和轻松，用这个加速器，实现自己的快乐自由。
那么就希望专业人员的陪伴能使您精神愉悦，选择心理咨询让自己的内心得更加充盈，更加强大。
