黄杰

【个人介绍】

一位致力于开创现代心理咨询技术与传统文化心性哲学深度融合的心理咨询师

国家二级心理咨询师（2009年）

职业生涯规划指导师

年度“最受欢迎心理咨询师”

多所高校心理健康中心心理咨询师、督导

***心理咨询中心首席心理咨询师、督导组组长

四川**管理咨询有限公司“阳光项目”心理顾问

大学教授、优秀中层干部、优秀教师，多次全国特等奖、一等奖优秀指导教师

省级技能竞赛专家组组长、裁判长

【受训经历】

先后深入学习并实践心理动力学、家庭系统咨询、NLP简快心理技术、

人本主义技术、ACT接纳承诺技术、DBT辩证行为技术、正念技术、慈悲干预技术与内观技术。

【擅长问题】

一、婚恋情感

探究原生家庭与早年经历如何塑造了你的依恋模式，看清关系中反复出现的卡点；

多维度分析情感困局，陪伴你推进关系、修复裂痕，或在必要时有序抽离、温柔放下。

让你在爱里不再迷失，既能深情相拥，也能体面告别。

二、情绪压力

追溯压抑、愤怒的深层根源，清理内在积压的创伤与情绪；

释放紧绷的神经，处理失眠、心悸等躯体反应，提升平复情绪的能力。

让你逐渐感受到：情绪可以流动，但不再泛滥；压力可以存在，但不再吞没你。

三、个人成长

梳理原生家庭与成长环境如何影响你今天的认知与行为模式，解除“我不够好”“我不配得”的思想卡点；

清理内在批判，与过去的伤痛和解，与当下的自己和睦相处。

引领你一步步突破自我设限，活出更舒展、更自信的人生。

四、亲子教育

探究孩子的情绪、厌学、叛逆背后隐藏的真实需求，清理家庭互动中积累的误解与张力；

有效处理学业压力，提升孩子的学习动力与专注力，同时缓解你的教养情绪。

让亲子关系从对抗走向对话，从疏离走向亲近。

【工作人群】

被情绪困住的中青年、

在婚恋关系中困惑的情侣、

为亲子关系的家长、

成长路上迷茫职场人士。

【咨询风格】

交流氛围轻松、语言温和、态度自然、心力专注、结果高效。

【对来访者的一段话】

心理咨询是我一生的志业。

我郑重承诺：专业、严肃、认真守护每一份信任，以毕生心力奉献于心灵成长。