陶莎

国家二级心理咨询 | 浙江 | 杭州
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4.0
个人成长
人际职场
情绪压力
看清世界,了解自己,做自己就好。
持证
7
服务
29
咨询
198
小时
方案
最好的成长就是做自己
¥
54
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
人际、职场,看懂了,也就简单了
¥
54
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
我的情绪,我做主
¥
54
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
简介
简介

个人介绍

陶莎

从事心理咨询6

目前已有500+人次以上咨询

 

经验受训经历

2016年取得心理咨询师二级资格证书

2018年取得家庭咨询高级危机干预师资格

系统学习精神分析动力学技术

系统学习沙盘技术,并取得高级沙盘师资格

 

个人成长个案咨询100+,小组成长190+,案例督导90+

 

工作人群:无限制

 

咨询风格:因人而异、自由化

 

对来访者的一段话

最好的成长就是做你自己

最好的人际就是表达你自己

最好的职场就是展现你自己

最好的情绪就是释放你自己

跟我来

我们一起做自己

 

从业背景

2018年开始在某心理工作室,从事线下咨询服务。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
个人成长、 人际职场、 情绪压力
用户评价
心理咨询师崧鸣鸣鸣
崧鸣鸣鸣
第1次咨询
2024-3-3 通话咨询
很棒!
心理咨询师云麓丶仙人
云麓丶仙人
2024-2-8 通话咨询
老师非常好
心理咨询师李静
李静
第1次咨询
2023-9-20 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师海洋
海洋
第8次咨询
2023-8-29 通话咨询
心理咨询师海洋
海洋
第7次咨询
2023-8-15 通话咨询
心理咨询师海洋
海洋
第5次咨询
2023-7-21 通话咨询
心理咨询师海洋
海洋
第3次咨询
2023-7-21 通话咨询
心理咨询师海洋
海洋
第2次咨询
2023-7-6 通话咨询
心理咨询师云麓丶仙人
云麓丶仙人
第1次咨询
2023-5-18 通话咨询
老师很专业,分析的特别好,赞
心理咨询师雨落凡尘
雨落凡尘
第1次咨询
2023-1-24 通话咨询
试着与陶老师进行了短暂的沟通,虽然老师认为不适合,但事后还是给了一份简单的咨询报告,能看出陶老师是个严谨负责的人,有一定的职业素养,虽然我们就咨询方式和技术运用有一定分歧,但我相信如果有机会通过深入沟通是能够帮我的。
TA回答了问题
A 内疚感是我们最大的内耗 我应该可以做的更好! 我应该更努力就好了! 是不是我又做错了! 我又浪费时间了! 我这么做太对不起父母了! 我没有成绩让父母有面子! ...... 不停的内疚,不停的自我怀疑。 不停的消耗内在的能量。
A “自我成长”从“自我发现”开始 什么时候我们会有“自我发现”? 当我们难过的时候 当我们不开心的时候 当我们自我怀疑的时候 当我们有内疚感的时候 当我们想不明白的时候 才是“自我发现”的好时机
A “自我成长”需要时间 “自我成长”需要过程 “自我成长”不可能一蹴而成 “自我成长”是逐渐实现的 “自我成长”从自我发现开始
A 想要了解别人的想法 想要展示自己的想法 想要获得别人的认可 最好的方法就是 可以表达自己内心的真实想法
A 自我成长从“缝隙”处开始 完美的时刻 快乐的时刻 幸福的时刻 让我们本能的“沉浸其中” 只有 难过的时刻 痛苦的时刻 自责的时刻 我们才能意识到“缝隙”的存在 那才是光能照入的地方
A “自我成长”不是一个人的事情 “自我成长”需要外界的反馈 有开心的反馈 有难过的反馈 也有让我们疑虑不解的反馈 这些反馈有助于我们的“自我成长”
A 自我成长是一种自我发现 发现别人与我们的不同 发现我们原本认知中的盲区 发现我们认为对的事情不一定是真的 发现我们的世界是多面的
A 我们每个人都是 在特有的环境中长大 再特有的环境中生活 我们的“视野”逃不出环境的束缚 扩充“视野” 自我成长 更好的做自己
A 自我成长, 并不是学会一种语言, 并不是学会一样技能, 而是内心的自洽, 自我的认同。 可以欣赏自己的优点, 可以接受自己的缺点。
A 做自己, 并不是执着一成不变, 而是需要自我成长。 更好的看清身边的人、事、物, 更好的自我定位, 更舒服的过自己的生活。
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