国家三级心理咨询师

个人介绍:
我是一名深耕青少年心理健康、家庭教育领域、个人情感梳理、成长的心理咨询师和高考报考高级指导师,对成长中的心理困扰有丰富的实战经验。我始终相信,每一段困境都是成长的契机,而专业、温暖的陪伴能帮人找到破局的力量。
受训经历:
系统接受过认知行为疗法(CBT)、家庭系统排列、沙盘游戏疗法等专业培训,持续参与督导与个人体验,不断精进咨询技术,确保为来访者提供科学、有效的心理支持。 擅长问题:青少年情绪管理、学业压力疏导、亲子关系修复、青春期叛逆心理干预、轻度焦虑与抑郁情绪调节、自我认同与成长困惑等。
工作人群:
情绪管理、压力疏导、亲子关系修复、青春期叛逆心理干预、自我认同与成长困惑等。
咨询风格:
温和抱持,尊重接纳,既注重共情倾听,也擅长用结构化的方法帮来访者梳理问题、找到行动方向,拒绝说教与评判,陪伴你安全地探索内心世界。
对来访者的一段话:
你不需要一个人扛下所有情绪和难题。在这里,你可以卸下防备,说出那些没说出口的委屈、迷茫与挣扎。我会带着尊重与专业,陪你一起看见问题背后的需求,找到属于你的力量,慢慢走向更轻松、更舒展的生活。