黄大纷

【个人介绍】

拥有精神医学专业背景的资深精神科医生，

曾任公立医院精神科主治医师，

深耕精神心理领域十余年，

兼具扎实的医学理论功底、丰富的一线经验与心理咨询实践能力。

严格遵守《精神卫生法》与《医师执业道德规范》，

具备敏锐的识别能力、较强的共情力与专业感召力，

始终以严谨、温暖、专业的执业素养，

为来访者提供兼具医学保障与人文关怀的咨询服务，

认真负责对待每一位来访者的信任与托付。

【受训经历】

系统掌握心理咨询核心理论和技术。

持有精神科医师执业证书资质，长期参与国内高阶精神医学与心理咨询专项培训，

涵盖情绪困扰标准管理、认知行为（CBT）、精神动力学、创伤聚焦、LGBTQ+多元性别议题专项培训等核心领域；

拥有完善的专业督导、案例研讨体系，持续跟进前沿技术进展，目前专注于情感与多元亲密关系议题的咨询。

【擅长领域】

✔婚姻与亲密关系

婚姻矛盾、伴侣沟通问题、亲密关系信任危机、婚外关系困扰、离婚创伤修复、伴侣关系中的权力与边界议题；

✔多元情感议题

专研同性情感议题，包括同性亲密关系困扰、出柜压力、自我认同困惑、伴侣关系冲突、家庭接纳困境等相关心理支持与干预；

✔情绪管理

压抑、心境两极波动、忧虑、强制、创伤引发身心不适（PTSD）等；

✔个人成长议题

自我探索与身份认同、低自尊与自我否定、情绪调节困难、成瘾行为相关心理干预、创伤后成长支持；

✔原生家庭议题

原生家庭创伤、亲子关系模式、童年经历对成年亲密关系的影响、家庭系统动力失衡等相关议题的探索与修复；

✔职场心理议题

职场霸凌/职场冷暴力应对、职业倦怠、工作压力管理、职场人际关系冲突、职业发展迷茫与自我价值重建；

✔其他心理议题

失眠与睡眠受阻、情绪内耗、人际关系敏感、孤独感与无意义感等各类情绪与心理困扰等。

【工作人群】

适配不同群体的需求与背景，提供尊重、包容、无偏见的咨询服务，

尤其擅长服务受情感困扰的来访者、LGBTQ+群体、职场高压人群、原生家庭创伤者、亲密关系困境中的伴侣。

【咨询风格】

融合精神医学知识、人本主义、认知行为（CBT）、精神动力学等多种理论与技术，

结合自身丰富的一线经验与咨询实践，形成严谨、包容、温暖且富有力量的独特风格。

注重建立安全、信任的咨访关系，以医学严谨性保障评估与判断的科学性，

以人文关怀传递理解与支持，

为每位来访者定制兼具针对性与适配性的咨询方案，

在尊重来访者主体性的前提下，陪伴你看见问题、理解自己、重建力量。

【对来访者的一段话】

每一份情绪的痛苦都值得被认真对待，每一次直面困境的求助都充满勇气。

愿我以专业之力，陪你穿越情绪的迷雾，理解表象背后的信号，

看见原生家庭与亲密关系对你的影响，接纳真实的自己，重建与自我、他人和世界的联结。

你不必独自面对黑暗，我会在这里，和你一起，走向更稳定、更自洽、更自由的生活。