张善实

【个人介绍】

北京师范大学教育学博士

国家二级心理咨询师

接受过系统的心理学、教育学训练，个案累计时长超600小时，十多年来持续接受心理咨询培训和督导，

我善于应用认知行为技术和焦点解决方法，跟随郭召良老师学习认知行为技术(CBT)，跟随玛丽莲.阿特金森、史占彪老师和赵然教授学习焦点解决、焦点教练等课程，也学习过精神动力学、接纳承诺(ACT)、人本主义等不同流派的技术，体会到没有哪一种技术是"万能的”，

更重要的是根据来访者的具体情况(比如困扰类型、性格特点、当下状态)来选择或整合适合的方法。 

【受训经历】

玛丽莲.阿特金森，教练技术；

史占彪教授，心理教练；

郭召良教授，认知行为；

赵然教授，焦点解决技术；

李明教授，叙事分析技术。 

【擅长问题】

婚恋情感、夫妻感情、职业选择与发展、个人成长、职场沟通、职业转型、职场压力咨询等。

【工作人群】

所有人，更擅长职场成长遇到困惑的人，职场沟通中感觉受气的人，感觉被同事排挤的人，感觉工作不顺动力不足的人，感觉家庭中双方沟通不畅的人等等。 

【咨询风格】

以人本主义为底层逻辑，相信所有人都可“自我实现”，以来访者为中心、倾向于焦点解决，辅以认知行为，以启发为主，但不回避冲突会以面质挑战来访者，促进来访者的自我觉察，最终达成自我实现。

【对来访者的一段话】

当我们开启沟通时，你已经具备了变得更好的力量，我将和你一起将直面所有问题，以每天的微小提升见证你的成长。