吴云

A 女性容易更多地与自己的感受连接在一起， 影响着自己的孩子， 我们的孩子更会看我们的态度和行为， 而非听我们说什么。

A 焦虑 担心 紧张 压力 失眠 愤怒 憎恨 冷淡 无聊，无论钱多与少，年龄大与小，好像时常伴随着生命，籍由钻石呼吸可以被清理。 深深地放松，深深的安定，深深的美好，我们多年来一直在外在努力的寻找，可是一直未能实现，其实这一切就在你的生命深处，籍由钻石呼吸，进入你的心，可以被找到。 其实人根本想要的，是生命的美好，快乐，放松与爱，籍由钻石呼吸，可以让你活出这样的品质，带着这样的品质，无论做什么工作，都能让你给原有的产品与服务赋予美好的能量，让赚钱成为轻松的事情。

A 有评判的地方，就有压抑 ​​毁掉一个人 最好的办法，是让他产生罪恶感 ​ ​

A 人在快乐的时候不太容易有觉知， 在痛苦的时候更容易有觉知， 所以容易得意忘形～

A 这世间，最浪漫的事，不是爱情里的生死相随，一生苦等。 这世间，最浪漫的事，是牵你的手，领你到轮回的出口。 ———索达吉堪布

A 有花当赏只需赏， 莫待花落空折枝～

A 说出对方此刻心中最不愉快的东西是什么， 说我知道这个事让你很愤怒， 我知道这个事让你很沮丧， 我知道这个事你觉得特别得不公平。 当你能够说出对方此刻的感受， 而不是质疑他说， 你凭什么这样对我， 你为什么冲我发火， 你怎么这么没有素质。 当你说这种斥责对方的话的时候， 对方就会火上浇油，就会越来越严重， 而当你能够反映出对方的情感， 说出对方此刻为什么会这样的时候， 对方就会好很多。

A 有智慧的老实人不吃亏。 你可以问问自己： 1️⃣你的"老实"是美德还是懦弱？ 2️⃣你所谓的"善良"是否带着讨好？ 3️⃣你不争不抢，是真豁达还是怕冲突？ 菩萨低眉是修养，金刚怒目是本事。

A ​在其他人面前都挺好， 但是一回到家， 面对的全是家里人（老婆、孩子、父母）的时候， 脾气就变得暴躁了！（你有没有[让我看看]） ​ 很多时候亲密关系会用来去处理负面情绪， 有时候我们会把自己一人承担不了的事情， 把它投到另外一个人身上 （在心理学里面叫投射）。 有时候家人对你的愤怒和指责， 只是你内心声音的外化。 或者，我们在家人面前觉得很暴躁， 觉得好像这是自己的一个问题， 但是换一个角度来看， 有时候这可能是家人相互存在（照见）的一个意义。 当然，不是让你把对方当作一个情绪出口， 在对方身上去发泄这些情绪， 而是，​我们可能不得不去接受， #亲密关系里就是会有冲突， 会有一些负面的情绪， 无非就是我们在有这些负面情绪的时候， 怎么去安放它。 自己容易在亲人面前暴躁的话， 具体需要怎么处理？ 不同的表达负面情绪的方式， 大概会带来一些不同程度的伤害。 ​如果说我们感觉到这样的一种表达， 本身不是一个伤害性的表达， 它是一个“我只是在说我很烦、我不高兴”的表达， 这个部分其实可以被安放在亲密关系里的。 但需要做一部分调整， ​不是要把那个人的习惯彻底改掉， 他可能也真的做不到， 或者他有时候需要一点提醒， 我们就看看谁能做，谁就来做。 ​ ​也就是说， ​亲密关系里，是讲爱的地方， ​而不是，讲理的地方。 ​#亲密关系分析解惑以及处理

A 作家刘润曾说过： “一个人的财富基本盘，有两个组成部分： 第一是你自己的本事； 第二是你和其他人连接的本事， 而后者是前者的放大器。”