孙美星

国家三级心理咨询 | 陕西 | 西安
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5.0
婚恋情感
个人成长
人际职场
情绪压力
倾听您的诉说,同理您的感受,一起梳理生命故事,找回自我力量!
持证
14
服务
9
咨询
11
小时
方案
中程心理咨询
¥
96
/次(60分钟)10次起 通话咨询
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单次咨询
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
长程心理咨询
¥
72
/次(60分钟)20次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

擅长使用CBT行为认知技术、焦点解决技术、叙事技术、欧卡技术、小物件技术

【受训经历】

2009年 获得三级心理咨询师证书

2010年心理咨询专业大学毕业

2013年学习长程CBT课程

2015年学习欧卡探索技术

2021年学习小物件技术

2023年学习克莱因精神分析

【所获证书】

国家三级心理咨询师

家庭教育指导师

婚姻情感咨询师

儿童青少年心理咨询师

沙盘分析师

【擅长问题】

情绪类心理咨询:迷茫、紧张、担忧、害怕、纠结、愤怒、痛苦等

婚恋情感咨询:失恋、夫妻关系、婆媳关系、亲子关系等

职场心理咨询:职场人际关系、职业规划、职业压力等

擅长领域:原生家庭、个人成长、情绪困扰、婚恋情感。

【工作人群】

所有人

【对来访者的一段话】

我愿用真诚、尊重、温暖的态度,欢迎想要改变和变得更好的你,我会用心倾听你,陪伴你,用专业知识协助你走出困境,找回你的力量。

你好,我是心理咨询师孙老师,你一定在生活中遇到了困难和困惑,勇敢而智慧的你选择了找咨询师帮助,您是自己生命的专家,我是心理学的专家,我们在一个安全、尊重、接纳的空间,一起理清你的困扰,挖掘你的宝藏,找回自己的力量,拥抱光明。

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 人际职场、 情绪压力
TA回答了问题
A 打开~ 打开~ 打开~ 打开生命,一切才有可能。 也有了走出头脑牢狱的可能。
A 做为咨询师 ​仅凭爱心是不够的 ​还要有助人的能力 不断的精进,提升自己,是咨询师的成长之路
A 可能你讨厌家人的坏脾气,却无力控制自己的怒火和情绪; 可能你期待平静安稳的生活,却矛盾地追求病态的刺激; 可能你羡慕别人的自信和勇敢,却在成长的机会面前临阵脱逃; 可能你想拥有健康的亲密关系,却不断掉入和错误的人纠缠的漩涡…… 你会发现你身上似乎存在着某种难以解释的困境,或者感觉命运并没有放过你。这一切的发生,很可能是家庭代际创伤重复的结果。 荣格曾说:“那些保留在我们生命中无意识的创伤并未得到解决,所以它才以一种宿命的形式重现于我们的生活中”。
A 原来这些都是心理创伤的表现~ 弗洛伊德说:“未被表达的情绪永远不会消失,它们只是被掩埋了,有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。”
A 你知道吗?我们早上睁开眼睛在起床前看手机这种习惯,这几乎是一种条件反射的习惯,对我们的大脑健康是致命的。 我们在大脑理解任何东西之前就把信息倾倒在大脑里。它会影响我们的认知功能,导致脑雾,从而影响我们的工作质量和生产力。它还会分散我们的注意力,并停止我们改善大脑健康所需的正念晨间例行活动。在我们意识到自己已经在手机和电脑上了多长时间之前,它就会吃掉我们的早晨。这是确保一天没有生产力的最可靠方法。 我们需要做的事情应该是建立一个简单的习惯以改善心理健康。晨光对于维持同步的昼夜节律至关重要,以确保良好的睡眠。 理想情况下,我们需要在醒来后10-15分钟内沐浴在晨曦中。这个简单的习惯将提高我们的睡眠质量、情绪和生产力。它释放去甲肾上腺素和肾上腺素,这些激素可以提高注意力、动力和动机,这些都是我们做得更好所需要的。
A 人生无常 钱 权 名 情 生命 随时可能来 也可能走 相由心生 你心头一念 才是最可靠的“护身符” 心如工画师 画什么 就是什 如何善护念❓ 善护念≠护善念 超越人的二元分别 而是回到空 自性本心 感恩生命早已圆满 感恩每个瞬间提醒我回归真实 感恩身边所有的事情让我时刻安在当下 为什么感恩❓ 因为生命本质就是爱 ​
A 房间显示的是一个人内心的画面 如果房间总是非常乱糟糟,还被人说懒 那其实不太公平 懒是因为能量不足 能量不足是因为内心有创伤 在人格底层 每个人都是向好的
A 作为心理咨询师是一个幸运和幸福的职业,既能优化自己的内心 还可以根据多年所学的专业知识和经验来帮助别人 顺便还能赚到米,何其幸福。 心理咨询是和来访共创的职业,来访是自己生命的专家,我是心理学的专家,两个专家一起碰撞出生命璀璨的火花。 佛讲黑暗是虚幻不实的,凡所有相皆是虚妄。 黑暗是光没有照到的地方。 所以心理咨询才有了自己的地位和价值。 愿天下光明和爱普照。 [爱心][爱心][爱心]
A 接受命运的挑战时, 强者说:“我永远不会放弃。” 弱者说:“算了,我承受不住。” 所以,外境不会让你失败, 让你失败的,是你的念头
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