朱莎

个人介绍:

我擅长把复杂的情绪、拧巴的关系，梳理清晰明朗。

不纠结过去对错，帮你理清想法与行动的关联。

打破越想越烦的怪圈，把模糊的困扰拆解成具体的行动步骤。

陪你稳住情绪、梳理关系，找准舒适节奏高效解困。

在这里，你不必强撑“变好”的压力，只需带着真实的困惑坐下。

用通俗语言+专业方法帮你厘清方向，温暖陪伴予你稳稳的安全感。

受训经历:

2009年 上海德瑞姆 二级心理咨询师课程

2011年1月 陈福国教授认知技术辅导班

2016年9月 陈默老师家庭亲子教育工作坊

2025年9月 CBT一年半制长程培训

2025年11月 李鸣精神分析初级班

2026年1月 焦点解决短期网络课程 中阶班

擅长问题：

亲密关系 亲子沟通 育儿过程中的负面情绪调节 个人成长

工作人群：

亲密关系 青春期孩子家长 全职宝妈

咨询风格：

温和有边界，专业不疏离，聚焦能落地，全程以你的感受为中心，陪你安全探索改变

对来访者的一段话：

不必纠结过去的对错，也不用忧虑未来的模样，只抓你能掌控的改变。

慢慢来，每一步踏实的行动，都能带你走出困境，活成舒服的自己。