情说App
与你相伴成长
打开APP
老板问我,我有点着急,你明天8点能赶出活吗。我说我做的慢
匿名
老板问我,我有点着急,你明天8点能赶出活吗。我说我做的慢,我可能完成不了。之后我又说我手里的工作没做完。我做活速度慢。可能老板不愿意了。没有回复信息。我是进退两难,我是做也不是,不做也不是。后面隔了8分钟,我说我把手里的工作先暂停,我尽量明天早上8点赶出活可以吗。我属于讨好型人格。老板不回复信息了。我是不是做错了。我是不是出而反而 。谢谢老师。
5温暖
12回答
黄芳
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
11天前
做真实的自己就好
咨询师
马霞
12天前
你想的太多了,不用想了。先集中注意力,把自己能做的事情做好。
咨询师
史冬英
13天前
拒绝是很正常的事,不用想那么多了,先把自己手头的活忙完,他如果不回复,你就别管了。
咨询师
石爱红
13天前
感受到你的焦虑和恐惧
。我觉得你对老板的表达是没有问题的。比你答应下来反而不能完成,耽误事情要好。老板不回信息,有各种可能性,或许没有看到,或许老板找到了解决办法.每个人不是完美的,老板也找不到完美的人
咨询师
薛梅
13天前
是否可以按照工作的重要性和紧急程度来安排自己的时间?
展开更多评论
相关回答
Tony
别人真的会因为你吧唧嘴吧针对你吗? 吧唧嘴吧到底有多让人讨厌?
夏
无法静下心来看书做一件事,无时无刻,心理总会委屈,还有不自信。梦里的自己也是很失落。 认识他时,他已离婚1年后,净身出户,一无所有,在我最低落无助时相识,年龄相差大,经历了5年的相处恋情,因相信他能力,觉得以后有房有车,可以再告诉我的父母家人,陪同一起从0开始,这几年可全部都给了他儿子。回头看,我一直是外人。在一个公司,年前离职+我提出分手。 5年前 我好像在树林里,捡了一块玉,玉告诉我说他被遗弃,我捡为了己有,以后玉的主人找到了他,我应该还。而我失去了29岁-34岁的时光。有心疼,有后悔,无比的难受。 这些年,我重心全部在他身上,没了一切,包含自己的能力。我有害怕无助。我知道了,更应该依靠自己才对,一切要自己给予安全感,自己强大才是真。 也在这里找个一个咨询师,沟通过后,他告诉我是我内心里在乎这事,不值得,不罢休。所以导致我现在的状态。 现在很想解决的问题是,我怎么才能真正的静下心来,去看书,做自己的事。
神经蛙
和动物做可以
朱行
最近好迷茫,感觉别人20岁的年纪好开心,而我的20岁一塌糊涂,事业做不好,感情经营不好,家庭照顾不好,一切都不顺,不知道接下来怎么办?求救啊
被辞退后沦为全职妈妈
老公的陪产假休完了今天走了,月子里我变得有点容易惆怅和孤独。现在就只有月嫂和孩子陪我。一到晚上就特别想回家住,以前都习惯了晚上辅导下大宝学习,突然特别后悔去月子中心。自己的妈妈每天也要在家陪大宝,最多白天过来看看我,但是现在这个时候我觉得任何人都代替不了老公。真不知道后面的日子怎么过,即便出了月子回家后还得面临带两个孩子,越想越难受
天行
怎样由忽略情绪转变成接纳情绪? 我能做到留意自己的情绪及思维,但接纳总是我的弱项。 在很少意志力的日子,我能做到的只是少去想,维持日常对自己健康的习惯。在略为有意志力的日子,我能觉察的比较多了,能和自己做些有意义的对话,但对于情绪却还只能采取无视的策略。 说真的,其实还真的是不懂得怎样面对情绪,有点感觉即使像「很了解自己」,还是没有真的直接面对自己。像里面有一道门还是始终关着,只能往里面无情地瞧看。 接受情绪,需要同理心嘛?同理心或者是个不对的词语,它一般用在别人身上,也假切你天生就懂得感受自己的情绪,和它共处。 成长路上,不知不觉我让冷静、理智、头脑清醒这些东西放在很核心的位置上,可以说那就是我身份的一部份。遗撼的是那只是想做到,但内里知道做的一塌糊涂,东不成西不就。对于自我成长来说,不善感受情绪变成了我的短板,甚至可以说是死穴。 所以结果来说,接纳情绪是怎样的一种事情?想要从零开始学习可以怎样做?
你来说说自己想法吧