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卡尔·荣格,著名心理学家。他曾说,我们的外部境遇是内心世
刘小丰
卡尔·荣格,著名心理学家。他曾说,我们的外部境遇是内心世界的向外投射。 如果能多看看我们的内心世界,把自己的人格统一起来,就能成为自己想成为的样子,具有全然、合一的感觉。 今天与大家分享一些荣格的经典语录,愿你在面对人生的苦难时,可以拥有智慧,以及哲学式的耐心和坚定。
5温暖
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孙浩英
温暖了
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个人成长
相关回答
刘淑珍
冰心-“一个美好的家庭,是一切幸福和力量的根源!” 家是心灵的港湾,家是精神的加油站!家是一个少讲理,多讲情的地方. 那家如何越过越幸福呢? 1.干净整洁的家庭环境. 2.家人之间良好的沟通 (1)控制情绪(2)学会用合适的语言表达自己的感受和需求 3.积极向上,不抱怨.
赵莎莎
如何在焦虑中放松下来 ? 如何在焦虑中放松下来,我会教大家一个特别的方法。我会邀请你增加你的焦虑情绪,这听起来有点不寻常。但是请相信我,这是最好的处理焦虑的方法。 首先,请你检视自己的身体,去感觉焦虑存在于你身体哪个地方,找到那个地方。然后让自己全身都紧张起来。 让自己紧张的一个方法是,想像你的双脚膝盖中间夹着一个硬币,然后让两个膝盖尽可能用力,双手握紧拳头,手臂用力,脸部肌肉用力。保持最紧张的身体状态,并且增强那个紧张。在心里从一数到三,做一个深呼吸,然后释放掉那个紧张,放松下来。 我希望你至少做三到五次,让自己紧张,然后放松下来,然后再重复。
王义丽
从未知的每一个点亮起来 到发现亮起来的点与点之间的诞生关系,体验到量子力学中截然不同却相互关联 从点到点,点到线,线到面的连贯性 越是连贯连通,很明显的点线就消失了,融化的感觉…..
康帅
有一些话,我希望写给平台上关注我的朋友们。想来想去,还得从什么是心理咨询开始讲起。 从业这么长的时间,我越来越觉得,心理咨询其实是现代人寻找生活中平衡点的一种交流方式。在这种带着特定场域的交流中,来访者和咨询师带着对于彼此的尊重和真诚,进行着对于来访者真实自我的深层次的探求。咨询师就是一面镜子,以悬置的镜映,帮助来访者看清楚自己因为生长环境中的种种原由,造成的认知上的偏差、被压抑的潜能、被伤害的情感、以及无处安放的情绪等等,从而更加深刻的去了解真实的自己和生活的本质,达到一个自我与社会价值的和谐。 我是谁?我之所以成为这样的我是因为什么原因?我想要的生活到底是什么样的?我真的了解真实的我自己吗?这些都是心理咨询中的基本问题。所以,如果你是带着问题来找到我的,我希望,您不要拿起电话就直接给我拨打,因为这时我可能在看孩子、在读书、我也可能此刻状态不是很好,不是很适合接访。心理咨询是一场深度的相遇与沟通,请首先告诉我,你遇到的问题?你此刻的状态?以及您在咨询中想收获什么样的咨询目标?这些都有助于我加深对你的了解,从而使我们更好的开始我们的探索之旅。 好了,这篇先写到这里,下一篇,我会告诉你,我的咨询风格,以及我在咨询中的特点和专长。谢谢你的关注与倾听,期待与你的相遇。
那晓旭
看过这样一段话:要学会和我们的父母亲密无间,倾听而不惟命是从;和我们所爱的人唇齿相依,紧密而不混淆;和我们的孩子亦师亦友,慈爱而不包办;和我们的朋友,相知而不逾界。 真正成熟的相处之道,是心中有边界,生活有张弛;是既能有乍见之欢,更能经得起久处不厌。愿你我都能收获这样相处舒服的关系,既能保持分寸感,又不会疏离;既能守住底线,又不至于淡薄;可以各自忙碌,又彼此牵挂、彼此惦记,简单又纯粹。新的一天,早安
杨琳
心理学家认为,人类有四种基本情绪,即快乐、愤怒、悲伤和恐惧。其他的情绪则是由这四种基本情绪衍生而来,例如厌恶的情绪,就是由愤怒衍生而来,是程度低一点的愤怒;焦虑、担心、惊讶则是由恐惧衍生而来,是程度低一点的恐惧。 我们每个人都能体验到情绪,情绪对人的影响力非常大,尤其是愤怒、恐惧这样激烈的负面情绪具有更强的裹挟力,会裹挟我们的理智和思维。当我们被愤怒、恐惧这样的情绪支配的时候,我们会进入一种强烈的生理唤醒状态,面对战斗或逃跑的抉择。通常情况下,如果我们的生理唤醒水平很高的话,我们的各种激素会出现变化,甚至肌肉都会出现收紧的状态,这时我们的感知能力会下降,除了愤怒和恐惧外,感知不到其他,我们会自动无视其他的感觉,将注意力都集中在战斗或逃跑上。
你来说说自己想法吧