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最近每天在学习,上线太少,再给我两天时间,29号,我就好
隋艳玲
最近每天在学习,上线太少,再给我两天时间,29号,我就好好开始工作哈! 人有五大时期 婴儿期1-3岁 幼儿期3-6岁 青春期 成人期 老年父母期 不管哪个时期有创伤,都会对后续有影响 比如青春期有创伤,那成人期就会像个孩子 因为从幼儿期直接到成人期 青春期的创伤不可小看 比如父母往生,搬家转学,人际相处困难,躺平,抑郁等等。 疗愈自己的各个时期吧,让自己长大!
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相关回答
李鹏程
有些事情除了自己谁也不会懂, 有些无奈除了沉默谁也不能说, 生活就是这样 ,在甜蜜中补偿, 在痛苦中成长。
邱蕾
你玩过灯影游戏吧,用手比划出各种形状,通过光打在手上,然后投成影子,这个可以投影成小兔子,小狗等形象,而人心的投射也是类似的原理,比如,一个人对外部评价比较在意敏感,对于进入陌生的场合会有焦虑情绪,担忧自己的表现的不够好,会被人议论评价。其实,这就是一种投射,是自己内心中觉得自己不够好,把对自己不够好的评价投射到外部环境,投射到别人身上,才会担忧别人觉得自己不够好。就像你的手比划出来的影子,投到墙上,看不出是手,看到的是小狗,是一样的道理。如果对面这个人,真的说出了评论的话,那么,这种叫投射性认同,这个过程,对方认同了你的投射,帮助你完成了一次对自己的攻击,换句话说,你发出了一个信号,勾引对方配合你完成了一次对自己的攻击。所以心理圈有句著名的话叫,是你教会别人怎么对待你。相反,如果你内心安全笃定的认为自己是好的,也不会在意外界的评价,甚至恶意的评价也不会伤害到你,因为你不会认为那是你,别人给你的评价是别人内心的投射,你不认同这个观点,就不会感觉被伤害了。 还有一个例子,有个日本人特别擅长低价旅行,他用这样的办法,去过很多国家,也没花多少钱,他是怎么做到的呢,是因为这个人会特别挑选特殊时期去旅行,比如,在法国闹全国大罢工的时候去法国,在全球闹新冠的时候,去没有封闭的国家旅行。通常在不安定的情况下,大多数人的选择是避开危险,但是这个人却会反其道而行,趁着大家都不出门的时候,机票酒店价格都非常便宜的时候出行。那么,他是怎么做到这点的呢,他不害怕吗?从精神分析的角度来看,这个人内心的安全感大概率是极高的,甚至到了投射过度的程度,他把自己内心的安全感投射到外部环境中,认为这个环境是安全的,才会特意挑选这个时间去旅行,旅行这件事需要松驰的心情,去享受过程,如果内心没有这种安全感,硬选这个时间段去旅行,也会因为过程过于担忧而导致旅行的感受大打折扣。不知道这个人的安全感从何而来,也许是某次正常的旅行中,他遇到了当地发生某个公共安全事件,但是现实的反馈并没有造成不良影响 ,提高了他的安全阈值,所以他才会得到这么一个经验,也许,他本来内心的安全感就很充足,可以对不安全的环境进行安全投射,进而在不安全的环境中也能享受旅行的过程。 人对外部的投射和现实的检验,是同时出现、相辅相成并行的两个东西,地震中撤离到安全环境的人们,会因为刚刚遭受的不安全感而把安全环境投射为不安全的,会格外的警惕
李卫芳
假期,睡眠充足
杨侃
何为社交的脆弱性,贝克在评价性焦虑症的本质当中,对脆弱性有一个非常精彩的描述,再次分享给大家: 1.多大程度上,这是对我个人能力和社交能力的测试呢?我必须向自己或别人证明多少呢? 2.相对于我的评价者来说,我是处于什么地位,如果这个人觉得地位同等或者高于评价者,那么那些规则就不那么严格也会更灵活一些失败后可能的惩罚也不会那么重要。 3.确立相对权力身份的实力地位有多重要在与社会评价者相处时获得对方接待的立场有多重要。 4.评价者是什么态度?他是接纳的,并能与之共同感受的还是排斥和冷淡的。他的评价可能是客观的还是严厉的惩罚性的。 5.多大程度上我能指望自己的技能帮我度过这个困难的评价过程。 6.我有多大可能会因焦虑分析或抑制而受到影响。
程小芬
薛静
当你找不到手机,问老公有没有看见时,他说:“你没长眼吗,不会自己找?”当你搬家时,不小心磕伤了腿,爸妈说:“这么简单的活儿都做不好,你还能干什么?”当你问孩子作业写完了吗,他说:“你当我有三头六臂吗,能写的这么快?”听到这些话,你是什么感觉?无名火起。好好一句话,明明正常表达就行,非得换成“反问句”来噎人。 “语言虐待可能比其他形式的虐待具有更持久的影响,因为它往往更隐蔽、更连续。”
你来说说自己想法吧