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我们最大的消耗 会消耗在哪里? 通常不是消耗在 做了什么
周春丽
我们最大的消耗 会消耗在哪里? 通常不是消耗在 做了什么事情、 付出了哪些辛苦, 而是消耗在内在对抗中, 消耗在对已发生事情的 不接纳中, 消耗在对自己的 反复批判中, 消耗在对未来无常的 恐惧中。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
相关回答
刘淑珍
英国作家欧文:“人类的一切努力的目的在于获得幸福.”
让自己幸福的几个小方法:
1.面带微笑.生活就像一面镜子,你对它笑,它就对你笑.你对它哭,它也对你哭.
2.学会享受独处.
3.保持充足的睡眠.
4.静坐冥想.
5.不要太较真:得失皆随缘,心宽人自安.
6.做事不拖延
7.保持运动
8.保持学习
9.说话柔软,内心坚硬 做一个温暖的人,学着换位思考,说暖心窝的话,说赞美的话.
魏孝琴
广义的爱,就是一种善意
华燕
在印度,你会看到一件很神奇的事,一头能轻松举起10个人的大象,竟然会被一根小小的锁链给拴住——这是驯象人的古老方法。他们在大象还小的时候,就用一条小小的铁链把它拴在柱子上。由于力量太小,小象拼尽全力也没办法挣脱,反复几次之后,渐渐就不挣扎了。若干年后,虽然小象已经长成一头强壮的大象,力气虽足以挣脱绳索,但它已没有了挣脱的动力,也就一辈子拴在一根小小的铁链上了。即便身体长大了,但大象内心里,住着的依然还是那头无法挣脱锁链的小象。 这种生物本能中的惯性,其实就是原生家庭、童年创伤的由来——我们的家庭、成长环境,就是我们的“驯象人”,以至于我们每个人心中,都会住着一个未曾长大、未曾被安抚好的小孩。 孩子就像一只洁净的玻璃杯,拿过它的人会在上面留下手印。有些父母把杯子弄脏,有些父母把杯子弄裂,还有少数父母将孩子的童年摧毁成不可收拾的碎片。”这意味着,童年创伤,或多或少都不可避免。 每个人内在的小孩不同。有些人独处能力很强,但性格比较孤僻,容易自己胡思乱想、往极端的方向思考,这其实是孤独小孩;有些人自我保护意识很强,不容易相信别人,多疑且敏感,本能地怀疑一切,这应该是戒备小孩;有些人工作狂,物质欲很强,但往往不容易满足,自我自负而忽略他人感受,这是贫穷小孩…… 很多人会试图把内在的小孩托管给他人,去找寻丢失的那部分东西——讨好的小孩,会找强势的人;安全感弱的小孩,会找一个母亲/父亲的角色;孤独的小孩,会找一个能逗自己开心的人...... 但你最终发现,每个人都有需要自我疗愈的地方,当对方退行到一个孩子的状态时,一个孩子是无法给另外一个孩子做父母的。最好的疗愈方式,是扒开我们作为成年人厚厚的保护套,去找到自己的内在小孩,与它和解、拥抱,再穿上外衣继续前行。
和钰蓉
马斯洛需求理论告诉我们恋爱的真相,生理需求,是个人就行;安全需求,是个好人就行;社交需求,是个好看的人就行;尊重需求,是个舍得为我花钱的好人就行;自我实现需求,什么也不能阻止我对爱情的向往,我要谈一场纯粹的恋爱。人一旦满足了上一个阶段的需求,就会往下一个阶段的需求进发。这也是为什么一个人想要安定的时候,你可以轻易的俘获它,而当他对世界充满好奇时,你基本上用什么都留不住。其实真相很简单。相恋,只需要接受对方一次,相守,却需要拒绝自己无数次。
贺讯多
每个人都有一个需要疗愈的内在小孩 当你或身边人难过痛苦或裹足不前时 是否记得你的好朋友-内在小孩
郭玉玲
孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受
你来说说自己想法吧