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爱不只是感觉和激情。爱是能够带来成长并改善爱和被爱的人的
吴川
爱不只是感觉和激情。爱是能够带来成长并改善爱和被爱的人的人生的一个态度体系,以及一系列的行为。浪漫的爱往往是盲目的:只看到到对方的优点,却看不到对方的缺点。相反,成熟的爱接受对方的优点,并且不排斥对方的缺点。在成熟的爱中,不论是男孩还是女孩,都不试图要利用或占有对方。每一方都只属于他(她)自己。这种爱能给予双方充分展现的自由,并成为最好的自己。这种爱还是一种双方相守在一起的承诺,即使在愤怒和苦恼时,也要克服困难。爱和性并不是同样的感情,但是有智慧的人会把两者结合在一起。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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感情那些事
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张娟妮
当你对自己的行为有了觉察,比如,觉得自己动不动发脾气不对,你就会想减少发脾气的次数,就离采取行动近了。 只有有了觉察,才会做出改变。 当你不觉得自己发脾气不对,有什么问题,你绝不会想着改变。 当你觉得自己不对,却无法靠自己的能力改变,就可以考虑找个咨询师谈谈。
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总会有来访者提问说“我的环境是如何如何的差,我的婚姻是如何如何的不幸,怎样才能改变对方?”今天读书看到了一句非常有感触的话:我们改变自己叫成长,改变别人叫战争。
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内在旧有模式不会因为我们知道这样不好就会改变。因为习惯了,一旦习惯了,那么即便是难受、不舒服,或是其他的负面情绪,都会给自己带来安全感。 当一个人习惯了待在恐惧中,那么恐惧就会带给他出于熟悉和习惯的安全感,所以这时候放下恐惧,等同于让他放下能带给他安全感的习惯,反而会让他误以为这样好像是不安全的。 任何事情只要熟悉就会成自然,而这个自然会让我们产生一种熟悉的安全感,即便这种安全感并不是真的让我们感到舒服。 举例来说,假设父母常常骂孩子,常常说我骂你是为你好,孩子当然会感到不舒服。然而如果有一天,孩子做了某件事情,父母却不骂了,这时候孩子反而会开始焦虑,去想为什么我爸妈不骂我了?他们是不是不爱我了? 所以虽然明明被骂甚至被打显然是件让人感到不舒服的事情,但是一旦我们习惯了,就会觉得如果对方不这样对我,反而会让我没有安全感,因为我不习惯被温柔的对待,在我扭曲的定义中,那反而可能是对方不爱我的表现。
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心理学教授吉尔博特说:“十年以后,你不会因为少做一个项目而遗憾,但你会因为没有多陪孩子一个小时而遗憾。” 没有非挣不可的票子,也没有非去不可的饭局,只有忽然长大的孩子。
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1.不同气质类型的特点: 胆汁质:主动、乐观、冲动、易怒、好斗。 多血质:活泼、开朗、善交际、善变、不稳定。 黏液质:稳重、安静、谨慎、克制、缓慢、拖沓。 抑郁质:敏感、细腻、认真、孤独、怯懦。 2.正确认识气质类型 (1)气质类型没有好坏之分。 (2)气质类型稳定性与可塑性。 (3)气质类型不决定成就的高低,但是影响工作的效率。 (4)气质类型决定性格特征形成的难易程度。
你来说说自己想法吧