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尊重来访的情绪 尊重来访当下的状态 尊重来访的认知和信念
郭佳丽
尊重来访的情绪 尊重来访当下的状态 尊重来访的认知和信念 保持自己始终处于自己身体中心 保持如如不动的中正的状态 如果不适合继续做咨询 立刻停下来调整 如果双方有任何一方无法调整会原来的状态 那就切换角度探索 如果双方有任何一方连这样都做不到 那就终止咨询 下次再约时间做 咨询 是双方都达到默契和认可的良好状态下的美妙的舞蹈
3温暖
0回答
朱艳秋
温暖了
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个人成长
相关回答
李有军
生活中,许多人经常心事重重,怨念颇深,觉得人生诸多不幸,万事诸多无奈,经常会幻想着换种活法。可是一提到改变,他们就会长叹一声:我没有能力改变;现在的我又能怎么办;我还没有准备好改变带来的结果;我为什么要为他人改变。 其实,生活给我们带来的各种束缚,表面上看起来是时间的、金钱的、人际关系的,但实际上,这些束缚都是来自心灵的,如对过去的缅怀,对当下的无奈以及对未来的恐惧。要知道,不论过来和现在乃至未来发生什么都不重要,重要的是你对这些事情的看法,而这些看法是你自己可以改变的。
尤琪芳
生命中总会有许多令人感动的不期而遇,前段时间我想学习《圣经》就跑去了教堂,机缘巧合下结识了在我看来已经是属于研究圣经的专家级别的虔诚信徒——田姐,热心的田姐给了我很多指引,她推荐我下载“研经良助”,分享给我很多的学习资料,还说若以后遇到不懂的地方,尽管问她。感恩如此的萍水相逢! 因为开始关注《圣经》,我也经常会去网上搜寻有关资料,幸运地找到了“龙虾教授”乔丹·彼得森《圣经故事里的心理学意义》的公开课,虽然才听了两节,但已被教授广博的学识,以及他对圣经睿智独到的理解所深深吸引。 想学习《圣经》其实是源于我的梦境和意象的指引。无意识总会以梦的方式来告诉我们一些自己尚未明了的内容,假若我们忽视了这些信息,那梦境就会不厌其烦一遍遍的“打扰”你,直到你开始正视他们。我便是这样被无意识“提醒”了五次,决定开始学习《圣经》。 说说我的五次被无意识“打扰”的经历。 第一次,我在积极想象的画面中看到了神圣的基督意象,一种发自本能的人类原罪感油然而生,我带着强烈的羞愧、羞耻、罪恶与卑微,痛哭流涕跪缩在天父面前,天父用小金棒在我的额头轻轻敲了三下。 第二次的梦境内容是我看到一条硕大的全身带着圣母玛利亚般梦幻蓝色的鱼悬在高高的半空,这是基督鱼被绑缚在空中的意象。 第三次的梦境中有人说了一句话:基督的头上有7只眼睛呢。 第四次的无意识意象是以绘画形式出现的。有时临睡前,我会坐在床上用左手随意涂鸦处理无意识,虽然画面稚拙好笑,但却比右手绘画更能呈现一些心灵本能的东西。那天我涂鸦完成后,大脑中跳出一个主题:三个男人去耶路撒冷。(一个神秘神圣的宗教城市) 第五次的梦境内容是我去一个公司面试,老板问我懂《圣经》吗?我说我正要开始学呢。 你们看无意识像不像一个顽皮的孩子,看我“无视”它,它便一次一次不厌其烦的“提醒”我。 其实当第一次意象出现的时候,我便知道可能我要去学习《圣经》了,因为梦的扩充知识很多来源于宗教象征。但由于自己的懒惰和拖延,再加上神话还没有学完,我就一直拖着没上心,所以无意识就用这种方式“教育”了我。 第五次意象出现以后,我便去了教堂买《圣经》,没有早一天也没有晚一天,恰逢其时遇到了热心的田姐,用田姐的话说,这是耶稣让我们相遇! 我想这也是无意识的另一次安排吧。感恩!
李芳君
柏拉图说:“内省是做人的责任,没有内省能力的人,不会是个成功的人。”你有没有发现,生活中有一类人,总在不经意间变得强大,而他们身上往往有一个共性,就是:凡事从自己身上找原因。小人无错,君子常过。一个人如果不懂得反思自己,就不可能进步。弱者抱怨,强者自省。凡事从自己身上找原因,才能发现不足,迎头赶上。内心强大的人,永远不会去苛责命运、抱怨机遇、埋怨他人。他们懂得向内行走,审视自我,从而成为更好的自己。
王倩倩
对于焦虑的人来说,未来是遥不可及的,是模糊不清的,是充满危险和恐惧的,但我希望读到这篇文章的你并不是这样的人。 放平心态,换一个角度去想问题,把你的人生比作一张白纸,在上面描绘地图,一切全在你自己,对你来说,一切都是自由的,在你面前是无限的可能,比起这一生需要按照别人的安排生活,这可是很棒的事。 既然已经是低谷状态,那么怎么走都是向上的。 我想去哪里,我要走多远的路程,我要在哪里休息,我要见怎样的风景,遇见怎样的人,经历怎样的人生都由我自己做主,没有什么比这些更让人振奋的了。 关键还是在于自己如何想,如何做,如何说服自己,然后打赢这场硬仗。 你可能会输很多次,但总会赢一次,所以别在还没上战场时就被自己的胡思乱想错了步伐,败在虚无的猜测上。 一切向上生长,在强者面前,永远不会焦虑。
洪君玉
当伴侣的行为表现开始很像你的父母的其中一方时,而这种方式让你感到很受挫,好像又回到孩提时代时,妮潜意识中的情绪就可能被触发。
刘云清
这么看下来,“反催婚”其实是一个集划分边界、厘清价值观、情绪管理、非暴力沟通为一体的高难度动作。 关于应对催婚给出了 4 点小建议: 1.清晰价值观。 回家前,先花时间想一想自己在婚恋上的想法,清晰自己的婚恋观。这样,在面对父母亲戚纷纷扰扰的观点时,不至于迷失自己。 2.明确边界。 父母亲戚的催婚,很多时候只是由于他们自己的焦虑。建立适当的个人边界,不必太把别人的观点当回事。 3.放下说服父母的执念。 明白到:我们很难说服老一辈,无法扭转他们的观点。放下改变别人的执念,就像,你也不希望他们改变你。 4.求同存异。 你可以跟父母有不一样的婚恋观和态度,但你们还可以是相互关爱的一家人,在其他聊得来的方面,享受团圆时光。 你看,其实也不用一直抱着“反催婚”这样硬邦邦的态度啦,在“服从”和“反抗”的中间,还有很多腾挪的空间。 结婚不是目的,反催婚也不是目的,用自主的态度选择和创造自己想要的关系才是。 祝你自由 作者 何晓明
你来说说自己想法吧