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只有在老家呆着才能放松，找到那个内心的自己。一回到工作定

姝文

只有在老家呆着才能放松，找到那个内心的自己。一回到工作定居的城市就紧张，这个城市我已经呆了16年了，还是浑身肌肉紧绷，做什么都不能安心，一直心烦气躁，心神不宁，这是怎么回事呢？

8温暖

22回答

姝文

温暖了

评论

咨询师

2天前

呆在老家就是回到过去的一个仪式，也是逃离目前生活各种混乱的一个仪式，同时也是让自己放松和休息的一个仪式，或许只有在这里才能让你静下心来好好的思考，这个地方是你的一个加油站，哪天给你加满了油，你便会重新生龙活虎了

姝文

2天前

我不工作。

咨询师

2天前

焦虑的情绪需要被看见、接纳！跟你的咨询师探讨这一部分啊！

咨询师

2天前

因为“工作”呀

咨询师

2天前

因为那个城市有很多让你有压力不舒服不放松的经历，人、事、物，你面对不了，根源还是在原生家庭成长中造就的性格和情绪模式，让你比较敏感、容易焦虑紧张，应对不了

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