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抑郁了很多年,最近带药复发了,对一切都不抱有信心。冥冥之

匿名
抑郁了很多年,最近带药复发了,对一切都不抱有信心。冥冥之中,在生和死之间更看好后者,我也不知道在哪个具体的时刻做了这个决定,我也在思考自己的残忍,思考对亲人的伤害。直到昨天妹妹突然问我:姐姐还有多久过生日?看到她眼里的期待,哪怕她只是想找个借口吃蛋糕,哪怕她只是因为在那个氛围里玩手机不会挨骂,但这是一个和我需要活下去有关的期待……那个时候我在害怕,害怕她盼不来那一天。我不忍心,非常非常不忍心,她还那么小,我不想让她去经历亲人的突然离开。每一次都是这样,每一次犹豫都不忍心,但还是很绝望、很痛苦。我熬了一个通宵,然后终于崩溃地哭了出来,掐着自己的胳膊,揪着自己的头发,全身发抖、眼前发黑。好不容易才缓过来,我要赶紧去睡觉,希望睡醒之后可以换一种心情。

12温暖
23回答
方晓艳
温暖了
评论
咨询师
王姝文
10天前
你更多的时候是不是都在考虑家人别人的感受,而忽略了自己的感受和需求呢?

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咨询师
王姝文
10天前
你一定经历了很多次这样的至暗时刻,很多次,一个人又熬了过来,特别难。抱抱你。

2
咨询师
唐崛
10天前
建议在服药的同时,还是要配合专业的心理咨询,这样可以大大降低复发的几率,拥有更幸福的人生。

1
咨询师
刘淑珍
10天前
心疼你哦!好好滴睡一觉! 你压抑得太久了,哭了释放了情绪,感觉好些了吗? 你有个小妹妹,她还记得你的生日,有人牵挂着你,你的心感觉到了温暖.是吗? 你是一个心地善良的人哦,从现在起,好好滴爱自己,好吗? 把注意力放在自己的身上!内控-向内求! 需要私聊哦!再一次抱抱你!

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咨询师
马霞
10天前
坚持住,总会有希望

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